教你算体质指数BMI！减肥必看

体重多少才是正常，才是健康？多少算超重？超多少是肥胖？目前医学界主要根据体质指数(body mass index，BMI)来对普通人群进行体重筛查。怎么计算BMI呢？


BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)


比如，身高1.6m、体重60kg的人，

BMI=60÷1.62=23.4。


图片是根据体质指数(BMI)和腰围对肥胖的分类 ​​​


图片发自简书App

大家看完可以动动手指算一算自己的BMI值

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容