年初制定了18年的18个梦想清单,七月在年初的基础上进行计划修订。
一、健康
1、早起早睡:基本养成10点睡觉,7点起床的习惯;
下阶段目标,9:00关灯入睡,6点起床
举措:提高晚上带娃的效率,7:30带娃洗澡、喝奶、讲故事、关灯;早上6:00-7:30,给自己时间看书、写作。
2、运动习惯:已经养成每周一次瑜伽的习惯,而且瑜伽方面进步很大。
下阶段目标:日常下班回家骑车运动,周三晚上在家练习平板或其他运动,20-30分钟。
3、明年报名厚朴中医,专业培训后坚持实践。
二、工作
1、新环境新岗位持续学习,高效工作,按时下班:目前这家公司相对满意,比较符合预期。
下阶段目标:自主开发课程;积极主动学习人力资源方面的内容。
举措:搭建学习俱乐部;工作交流、观察思考为主。
2、每月至少一本书,配套文摘和书评:目前加入拆书营,保持每月一本的频率,学以致用,收获很大。
下阶段目标:每月2本书和2份书评,腾出更多时间留给看书和写作,提高写作效率。
举措:优化习惯,早起让每天多出独处的一小时,周末独处半天;尝试不同方法提高写作效率。
3、考取培训师资格证:已报名九月培训。
4、提升个人形象:目前化妆已经非常高效,每周2次面膜的习惯,纹眉效果也补充。
5、恢复提升自己的英语水平,比如坚持阅读原版外刊、交个外国朋友?——目前没有找到能够长期锻炼的渠道,先放一下。
三、爱好
1、每周两篇1000字文章:已加入拆书营,进行中。
2、能成功5次投稿简书“首页”,5次的微信的公众大号——专心拆书,先放一下。
3.完成17年未完成的小说——目前毫无进展,没有规划出时间。
4.成为某个平台的签约作家——签约啦,哈哈,某种意义上。
四、家庭
1、培养宝宝独立能力:目前陪孩子的时间多了,宝宝进步很大,比如会自己穿衣服等。
下阶段目标:培养宝宝独立专注玩耍的能力,整理玩具的习惯。
2、每周至少一次与老公的“双人晚餐”。
3、做好家庭开支记录,学习理财知识,尝试炒股,通过理财提升家庭收入:六月开始,陆续进行,目前已经购买投资组合类产品
举措:看完七分钟理财,建立家庭投资台账,季度复盘(ing)。
4.身体调养好,看情况是否准备二胎。
5.分别进行一次长途双人之旅(桂林+西双版纳5日游),短途家庭旅行。
举措:周末周边旅游,每月争取一次。
继续努力吧!勿忘初心!