年初制定了18年的18个梦想清单，七月在年初的基础上进行计划修订。

一、健康

1、早起早睡：基本养成10点睡觉，7点起床的习惯；

下阶段目标，9:00关灯入睡，6点起床

举措：提高晚上带娃的效率，7:30带娃洗澡、喝奶、讲故事、关灯；早上6:00-7:30，给自己时间看书、写作。

2、运动习惯：已经养成每周一次瑜伽的习惯，而且瑜伽方面进步很大。

下阶段目标：日常下班回家骑车运动，周三晚上在家练习平板或其他运动，20-30分钟。

3、明年报名厚朴中医，专业培训后坚持实践。

二、工作

1、新环境新岗位持续学习，高效工作，按时下班：目前这家公司相对满意，比较符合预期。

下阶段目标：自主开发课程；积极主动学习人力资源方面的内容。

举措：搭建学习俱乐部；工作交流、观察思考为主。

2、每月至少一本书，配套文摘和书评：目前加入拆书营，保持每月一本的频率，学以致用，收获很大。

下阶段目标：每月2本书和2份书评，腾出更多时间留给看书和写作，提高写作效率。

举措：优化习惯，早起让每天多出独处的一小时，周末独处半天；尝试不同方法提高写作效率。

3、考取培训师资格证：已报名九月培训。

4、提升个人形象：目前化妆已经非常高效，每周2次面膜的习惯，纹眉效果也补充。

5、恢复提升自己的英语水平，比如坚持阅读原版外刊、交个外国朋友？——目前没有找到能够长期锻炼的渠道，先放一下。

三、爱好

1、每周两篇1000字文章：已加入拆书营，进行中。

2、能成功5次投稿简书“首页”，5次的微信的公众大号——专心拆书，先放一下。

3.完成17年未完成的小说——目前毫无进展，没有规划出时间。

4.成为某个平台的签约作家——签约啦，哈哈，某种意义上。

四、家庭

1、培养宝宝独立能力：目前陪孩子的时间多了，宝宝进步很大，比如会自己穿衣服等。

下阶段目标：培养宝宝独立专注玩耍的能力，整理玩具的习惯。

2、每周至少一次与老公的“双人晚餐”。

3、做好家庭开支记录，学习理财知识，尝试炒股，通过理财提升家庭收入：六月开始，陆续进行，目前已经购买投资组合类产品

举措：看完七分钟理财，建立家庭投资台账，季度复盘（ing）。

4.身体调养好，看情况是否准备二胎。

5.分别进行一次长途双人之旅（桂林+西双版纳5日游），短途家庭旅行。

举措：周末周边旅游，每月争取一次。

继续努力吧！勿忘初心！