IQ智商：智商，即智力商数（Intelligence Quotient），系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智商概念是美国斯坦福大学心理学家特曼教授提出的，它属于咨询心理学科，性质是认识客观事物，解决问题的能力。智力表现多个方面，如观察力、记忆力、想象力、创造力、认知能力、思维能力、语言能力、计算能力、律动能力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等，其包括文商（CQ）。当前认为智力由三种能力组成：短期记忆力、推理能力和语言能力。

人的潜能是无限的，大部分人的潜能没有被开发出来，只有不断的学习，才能开发我们的潜能，获得成功，相信自己，你不是不聪明，只是你的潜能没有被开发出来。多看一些成功人的演讲和书，人的智商和情商就会提高。想成功就要向成功的人学习，和聪明人在一起，会变得聪明。每个人的一生都会遇到无数的困难，经历无数次的失败，所以不要怕困难，不要怕失败。办法总比困难多，不管发生什么事，都要坚强，乐观，相信次日会更好。随着科技的发展，人类的生活水平会越来越高。

高智商名人：

埃瓦里斯特·伽罗瓦（1811–1832），IQ=180，法国数学家。现代数学中的分支学科群论的创立者。用群论彻底解决了根式求解代数方程的问题，而且由此发展了一整套关于群和域的理论，人们称之为伽罗瓦群和伽罗瓦理论。在世时在数学上研究成果的重要意义没被人们所认识，曾呈送科学院3篇学术论文，均被退回或遗失。后转向政治，支持共和党，曾两次被捕。21岁时，因父亲的去世，著作被拒，女友离去的多重打击，自己与女友未婚夫决斗，自知自己必死无疑，事先告诉自己好友自己将死，请将自己的数学研究成果保留。在决斗的头一天，埃瓦里斯特·伽罗瓦奋笔疾书，想写下自己的所有论述，并不断在纸上写下“我没有时间。”的字眼。他就仅用了天还未亮的这一个清晨，就解决了历代数学家数个世纪，一直不能完成的成就。当天早上前去决斗，随后决斗而死。

William James Sidis IQ=265+

威廉·詹姆斯·席德斯，神童Sidis（1898–1944），十九世纪末纽约出生。Sidis才6个月时，就学会了26个字母，一岁半看纽约时报。3岁时他开始对高等数学感兴趣，4岁时已精通法文。8岁时他从高中毕业，已能流利的使用希腊语、拉丁语、德语、俄语、土耳其语和亚美尼亚语。传说他后来一共懂40种语言而且能互相翻译，一天能学会一门外语。11岁时进入哈佛大学，给哈佛数学协会作四维空间的讲座。

维特根斯坦IQ=230

维特根斯坦（1889-1951），最天才的哲学家。这个人的生活和思想比较离奇。他10岁就自己做了一台缝纫机；22岁就获得了飞机发动机的一些专利；一战的时候他照样和普通子弟一样应征入伍，一边打仗负伤，一边却写了本关于哲学的书。完书的时候，才29岁，这书被后世誉为哲学界自柏拉图以来，最重要的一本专著；维特根斯坦的父亲是个亿万富翁，维特根斯坦把他所继承的遗产全部送给别人，跑到小乡村当小学教师，他发现那里没字典，于是又一个人编了一本类似我们国家《新华字典》那么有影响力的工具书；后来教师当厌倦了，偶尔玩票搞搞建筑吧，一不留神又成为一个后现代建筑的主要设计师······有一次维特根斯坦跑来让罗素判断他是天才还是傻帽：“如果是傻帽，我就去开飞艇；如果是天才，我就会成为哲学家”，结果罗素告诉他无论如何不用去开飞艇。

里查德·娄波Nathan Leopold IQ=210

Leopold是芝加哥的富家子弟，智力极高，会说15种语言而且是个鸟类专家。当时是法学院的学生，狂热地崇拜尼采的“超人”学说。1924年5月21日，他和弟弟Loeb一起冷酷地无故杀害了一个14岁的邻家孩子（Bobby Frank），只是为了证明他们的智力能够干成一桩“毫无破绽的谋杀”而不被侦破，当时他19岁。

Emanuel Swedenburg IQ=205

伊曼纽尔·斯维登伯格，1688年，瑞典斯德哥尔摩一个基督教家庭诞生了一个小孩。从小他就有神秘的倾向，不到10岁就会和牧师们谈论神的事情。大学毕业后，便到英国研习物理和天文学，也到过荷兰、法国和德国，他也喜欢机械，曾学习制表、书籍装订、雕刻术和镜片研磨等。尔后又研究宇宙论、数学、解剖学、经济学、冶金学、地质学和化学。他几乎通晓那个时代的所有学问，学术成就远远超过他那个时代的水准，到现今尚未能完全被理解。50多岁后，他放弃一切，开始了自称的“天启”的灵界沟通的生涯。所著的《灵界记闻》厚达8大册数千页，记录了他30年来在“异界”的所见所闻。

Gottfried Wilhelm Leibniz IQ=260

莱布尼茨（1646-1716），德国哲学家，和牛顿同为微积分学的创建人。1646年7月1日生于莱比锡，1716年11月14日卒于德国的汉诺威。他的多才多艺在历史上很少有人能和他相比。他的著作包括哲学、历史、语言、生物、地质、机械、数学、物理、法律、外交、神学等方面。同时他还被认为是计算机科学和数理逻辑的创始人。

Hugo Grotius IQ=200

格劳秀斯（1583-1645）自幼有神童之称，11岁进入莱顿大学学习，15岁赴法国奥尔良大学攻读法律专业，16岁回荷兰海牙任律师，20岁任官修《荷西战史》总编辑，25岁担任荷兰等省检察长。然而格劳秀斯的成功并不限于此，他的著作《战争与和平法》、《捕获法》和《论海上自由》，全面系统地论述了近代国际法的基本原理，才使他成为近代国际法学的奠基人，而被世人誉为“国际法始祖”。

Aristotle IQ=200

亚里士多德（前384-前322），他是古希腊斯吉塔拉人，著名的哲学家、科学家、教育家。亚里士多德是柏拉图的学生，亚历山大的老师。公元前335年，他在，雅典办了一所叫吕克昂的学校，被称为逍遥学派。马克思曾称亚里士多德是古希腊哲学家中最博学的人物，恩格斯称他是古代的黑格尔。亚里士多德一生勤奋治学，从事的学术研究涉及到逻辑学、修辞学、物理学、生物学、教育学、心理学、政治学、经济学、美学等，写下了大量的著作，主要有：《工具论》、《形而上学》、《政治学》等。

Terence Chi-Shen Tao（陶哲轩）

1975年7月17日-，IQ=230。澳大利亚著名华裔数学家，神童。陶哲轩在幼年时期便展现出数学天分。陶哲轩在7岁进入高中就读，9岁进入大学，10岁、11岁、12岁参加国际数学奥林匹克竞赛，分获铜牌、银牌、金牌。他还未13岁时已赢得国际数学奥林匹克竞赛金牌，这项纪录现今也是由他保持。他从24岁起于加利福尼亚大学洛杉矶分校担任教授。因在数论、调和分析、非线性偏微分方程、组合论方面所作出的突出贡献获得数学界最高奖菲尔兹奖。

加里·卡斯帕罗夫IQ=190

前苏联、俄罗斯国际象棋棋手，国际象棋特级大师，国际象棋世界冠军获得者。1963年生于阿塞拜疆首都巴库，6岁开始下棋，13岁获得全苏青年赛冠军，15岁成为国际大师，16岁获世界青年赛第一名，17岁晋升国际特级大师，1985年获世界冠军，此后又数次卫冕成功。他能讲15国语言，还是一位数学家、计算机专家和纽约《华尔街》杂志的定期撰稿人。

微软创始人-比尔·盖茨IQ=160

比尔·盖茨拥有好多个“世界之最”，例如：他是第一个靠观念、智能和思维致富的人；他是世界首富，1996年的财产是160亿美元；他是有史以来最年轻的世界第一富翁；他是第一个从一无所有白手起家，在短短20年内创造财产达139亿美元的奇才；他是人类历史上第一个靠电脑软件积累亿万财富的先行者；他是首先开发利用高科技和高智商，创造巨大财富的典范······因此，在20世纪90年代的地球上刮起了一阵强劲的比尔·盖茨旋风。

史蒂芬·威廉·霍金IQ=160

英国理论物理学家，“宇宙大王”史蒂芬·威廉·霍金（1942-2018），1942年1月8日出生于英国牛津。毕业于牛津大学气象学（University of Oxford）和剑桥大学（Universitas Cantabrigiensis）。并获剑桥大学哲学博士学位。他因为在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，所以被禁锢在轮椅上，只有三根手指可以活动。1985年，因患肺炎做了穿气管手术，被彻底剥夺了说话的能力，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。1972年，他考查黑洞附近的量子效应，发现黑洞会像黑体一样发出辐射，其辐射的温度和黑洞质量成反比，这样黑洞就会因为辐射而慢慢变小，而温度却越变越高，最后以爆炸而告终。黑洞辐射的发现具有极其基本的意义，它将引力、量子力学和统计力学统一在一起。史蒂芬·威廉·霍金的生平是非常富有传奇性的，在科学成就上，他是有史以来最杰出的科学家之一，他的贡献是在他被卢伽雷氏症禁锢在轮椅上20年之久的情况下做出的，这是真正的空前绝后。2018年3月14日，他在家中去世，享年76岁。

Steve Wozniak斯蒂夫·盖瑞·沃兹尼亚克IQ=200+

斯蒂夫·盖瑞·沃兹尼亚克（Stephen Gary Wozniak 1950年8月11日－），美国电脑工程师，曾与史蒂夫·乔布斯合伙创立苹果电脑（今之苹果公司）。沃兹尼亚克在1970年代中期创造出苹果一号和苹果二号，苹果二号风靡普及后，成为1970年代及1980年代初期销量最佳的个人电脑，被誉为是使电脑从“昔日王谢堂前燕”到“飞入寻常百姓家”的工程师。在自传i WOZ中称自己幼年时测智商结果为200+，像他这样一位极端崇尚诚实的人想必不会在这个问题上撒谎。

HQ健商

健商（HQ），它是健康商数（Health Quotient）的缩写，代表一个人的健康智慧及其对健康的态度。健商是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力，这三个方面缺一不可，其包括体商（BQ）和性商（SQ），与心商（MQ）配合。健商是由加拿大医学专家谢华真教授首创的。它不是对智商、情商的简单模仿，而是谢教授在对现代西方主流医学和保健思想的反思和批评的基础上，提出的一个崭新的保健理念。健商即由此入手，通过提供全球医学的最新发展情况，使人们可以在可信的数据和可靠的事实的基础上，转变对健康的看法，作出关于自我健康的决定。健康是人生最大的财富，如同健康是1，事业、爱情、金钱、家庭、友谊、权力等等是1后面的零，故光有1的人生是远远不够的，可若失去了1（健康），后面的0再多对你也没有任何意义，正所谓：平安是福，身体是革命的本钱。幸福的基础是关爱、珍惜自己的生命，并努力地去创造、分享事业、爱情、财富、权力等人生价值。

健商包括五大要素：

一.自我保健——不把自己的健康都交给医生，通过健康的生活方式、乐观的生活态度控制健康。

二.健康知识——一个人对健康知识掌握得越多，就越能对自己的健康做出明智的选择。

三.生活方式——作息、饮食、价值观等生活习惯和方式，对健康的作用举足轻重。

四.精神健康——克服焦虑、愤怒和压抑，对健商至关重要。精神上感到满足的人，常能健康长寿。

五.生活技能——通过重新评估环境，包括工作和人际关系来改善生活，掌握健康的秘诀和方法。

提高健商的具体措施：

1.中国科学技术协会针对全国5000万科技工作者健康状况的最新调查数据显示，近四成人都患有不同类型的慢病，位居前三位的分别是颈腰椎和椎间盘疾病（21.6%）、消化道疾病（9.7%）以及高血压（7.6%）。提高健商。科技人员智商、情商都挺高，就健商低，平时要重视培养健康意识，身边常备几本健康科普读物，该自学补课了。

2.每周至少锻炼3次。调查发现，近四成科技工作者每周工作超过5天，三成以上每天工作超过8小时。现在一定要尽快动起来，选择1~3种适合自己的运动项目，以有氧运动为主，再配合一到两种柔韧性运动，每周锻炼3~5次，每次40分钟以上。

3.按点吃饭很重要。宁可不吃过点的招待餐，也要按时按量合理用餐，而且每天都要保证“一荤一素一谷”。

4.烟酒都得戒了。科技人员习惯用吸烟伴随思考，用喝酒来缓解工作压力，这都是绝对错误的做法。烟要戒，酒能少喝就少喝，最好也戒掉。

5.学会倾诉和发泄。生活中也要学学统筹学。这是武教授的健康心得，合理安排工作时间，劳逸结合，急缓有致，保持心理平衡，不必过分追求完美平添烦扰，要学会倾诉和发泄。

CQ人文

人文就是人类文化中的先进部分和核心部分，即先进的价值观及其规范。其集中体现是：重视人，尊重人，关心人，爱护人。简而言之，人文，即重视人的文化。 人文，是一个动态的概念。《辞海》中这样写道：“人文指人类社会的各种文化现象”。我们知道，文化是人类或者一个民族、一个人群共同具有的符号、价值观及其规范。符号是文化的基础，价值观是文化的核心，而规范，包括习惯规范、道德规范和法律规范则是文化的主要内容。 人文是指人类文化中的先进的、科学的、优秀的、健康的部分。 广义讲，泛指文化；狭义讲，专指哲学，特别是美学范畴。 人文分类：文化、艺术、美学、教育、哲学、国学、历史、法律（俗称规矩）。

一级分类：

服饰文化：跟“衣”有关的，包含了人们所有的跟穿着、打扮有关的物品，比如服装、首饰、鞋帽等。

饮食文化：跟“食”有关的，包含了人们可以食用或跟食用有关的所有的物品，比如蔬菜、水果、调味料、畜产品、水产品、加工品等。

建筑文化：跟“住”有关的，包含了人们所有的可以居住或跟居住有关的物品，比如洞穴、房屋、阁楼、庭院等。

交通文化：跟“行”有关的，包含了人们所有的出行或跟出行相关的物品，比如，马匹、车辆、飞机、轮船等。

文学或者教育文化：用以帮助人们掌握相应技能，交流、知识的普及、进行大范围活动等具有特殊性质的文化。

其他文化：衣、食、住、行之外的文化，比如，商业、管理、宗教信仰、书画、音乐、节日庆典、军事、政治、武术、手工业等。这些文化的产生，是跟人的职业分工有关，跟人的爱好有关。

涵盖人文分类：文化、艺术、美学、教育、哲学、国学、历史、法律（俗称规矩）。

二级分类：

文化：文学。

艺术：美术、电影、音乐、神话、舞蹈、戏曲。

美学：跨学科（哲学、艺术、心理、伦理、文学）。

教育：学术、科学、素质（礼仪素养品德）。

哲学：宗教、思想。

国学：诸子、易学。

历史：中国、外国、世界。

社会：人权、政治、经济、军事。

人本主义（humanism）

【汉语注音】：rén wén

【释义】：1.指礼乐教化 2.泛指各种文化现象 3.人事，多指人世间事 4.习俗，人情

【English】：humanism

核心内容：

人文的核心是“人”，以人为本，关心人，爱护人，尊重人。这就是我们常常所说的人类关怀和生命关怀。人是衡量一切的尺度，在人世间的各种权利，只有人权是天赋的，生来具有的，不可剥夺，也不可替代的。承认人的价值，尊重人的个人利益，包括物质的利益和精神的利益。

人文，首先是一种思想，一种观念，同时，也是一种制度，一种法律。人文思想是人文制度的理论基础，而人文制度又是人文思想的实现，人文思想的制度化，法律化。

人权观念的诞生以及人权的法制化、人权法的国际化、全球化，是人文真正确立的标志，是人文思想得以实现的根本保证。

由人民出版社出版的《童子问易》强调：“《易经》讲，物杂成‘文’，乾道变‘化’。阴阳矛盾相薄的表现无非就是‘文’与‘化’，世界各国最终的较量也将在于文化。我们要重新赢得世界尊重，还须依靠悠久灿烂的的传统文化！”