晚霞的余辉
晚霞抹红了西山，余辉迟迟不愿退去。饭后去散步已经成了我多年的习惯，散步让我身心放松，漫步时我会静心思考各种问题，也会检讨自己待人处事的点点滴滴。散步不仅只是健身，也能视野开阔，使自己的思路敏㨗，也能陶冶性情。
很多文人墨客都喜欢徒步去游山玩水，三五知己相约游览踏青来吟诗赋词。正所谓三步一词，七步一诗，以景抒情，以情作诗。一些才子佳人一路上观景瞻物，诗兴大发，出口成章，妙笔生花，留下了很多绝世的美文佳作。
健身的人们
散步真是一种有益的运动，也是到外面走动，接触事物，开阔视野。既能健身，又益修心。漫步在乡间小路的绿草深处，或穿梭于高楼林立旁的小巷匝道，不需要有人与你说话，只有风和云与你交流。脚下轻恬着路沙沙作响，就是一曲美妙动听的乐曲。看着天空云舒云卷，心怡享受着轻风抚摸脸庞的清爽。美妙的风声在你的耳边轻轻细语，就象悄悄话暖入你的心房。远离喧嚣噪音，远离浮燥的烦恼，是多么的舒畅惬意。
不管是三五成群，一路说说笑笑地徒行。还是独自一人孤灯只影在慢步，都没有影响到此刻的心情。因为这是一种健身，是一种生活，是一种养性，也是一种境界。在散步的途中静想多思，使自己的内心充实，安顿心灵，精神更加丰富。
修心养性地去散步健身，也是一种灵魂上的升华。静心思过，励志勤勉，修心养性，善待众生，仁慈善良就会潜入你的气质里，修炼你的心志，滋养了你的精神面貌。典雅了你的言谈举指，你的胸襟气量都会宽阔，也会提高你优雅的涵养。
整洁的道路
2020年3月26日于广州
