真正的恐惧来自自己的心理，是的，没错，张德芬《遇见更好的自己》一书中有句名言：外面没有别人，只有自己。对此，我感同深受。
学生时代，内心狂热，外表内敛，比如演讲，演唱，我都非常喜欢，喜欢在台上享受掌声，被人肯定的感觉，可是害怕跟老师争取机会，恐惧上台，只有默默羡慕台上的同学。
记得高一那年，从没有上过台的我被指定为班级代表参加学校演讲比赛，我一不漂亮，二不张扬，校长兼班主任在新生群里指定我参加比赛，哇，不得不说，老师真的是很有眼光（此处有偷笑表情）因为我内心是超极想上台的，一农村娃，真的只是想想而已，哪知老师火眼金精，竞能看透我的小心思。
比赛的日子很快到了，准备好了稿子，调整好心情，一上台，完了，手抖腿软，脑子一片空白，黑压压的人群，没说两句，就哭着下台了。旁边帅气好心的教导主任耐心的安慰我，到今天，这一场景，仍深深地烙在我的脑海里。
以为自己搞砸了一场演讲，以后再也没有机会了，谁说班主任老师不是火眼金精呢，持续不断的指定我参加各种演讲比赛，歌唱比赛，全校各种晚会、艺术节、甚至区里的演唱比赛都让我去，之后大大小小的比赛参加了很多场，却一次也不敢看台下，鼓起勇气向老师请教了这个问题，老师说怕看，你就看远方。说实话我跟老师请教问题不到万不得已，绝不张口，我真的连跟老师交流都害怕啊！可是怕这个问题，总要去面对。有一次，有了多次舞台经验的我，告诉自己：“看一眼又何妨，别人又不会吃了你。”做了很多次的心理建设，我看了，我终于去看了，认认真真看了近处远处观众的眼神，心理虽有小紧张，但我真的突破了自己内心的恐惧，而且，跟观众对视，眼神交流，唱歌也唱得更起劲，氛围也越来越好了。后来老师直接任命我为学校广播站站长，这个经历，也给我的人生奠定了自信的基础。
外面没有别人，只有自己，真的，跃过自己心理这道屏障，以后任何场合，我都不怕了，现在的工作岗位也是小领导一枚，晨会、夕会、经营分析会都不在话下，重要的是突破内心的恐惧，我的目标是走上500人次的会场，自信、大方地侃侃而谈。
世界上本没有鬼，有的都只是自己吓自己，真正的恐惧来自自己的心理，打破，重组，面对，恐惧逐渐打破后，迎来一个更自信、更阳光、更绽放的自己，赞，享受。
