今天早上听了薛珊老师的分享，她说：“你是个什么样的人？来自于你的自我认同，自我暗示和给自己的定义，所以真正阻碍我们的只有自己，你就是自我设限。”

薛珊老师在清华商学院当了8年的老师，她对于情商这方面可以说算是专家。

恒洋老师对她说过一句话：“薛老师，你是个拿话筒的人。”这句话对薛老师的触动很大，她就想到“我是一个拿话筒的人，我就可以让我的故事影响更多的人，从而成为讲师。”

我们要问自己：“你定义自己是什么人？”从第三视角来审视自己，观察自己的情绪，从而自我约束，自我觉察，自我修炼。

我们还要问自己：“我们要干什么？”“我的机会在哪里？”每个人要真实地面对自己，带着自己的问题，带着自己的目标，带着自己的计划来上课。

薛老师说，“痛苦可以让你真正醒悟。”就像俞敏洪曾说的那样，“我曾走在崩溃的边缘。”他的身份突然转变，从英语培训师到抖音一哥的带货主播。

薛老师说，“真正的价值是能触发别人的。”像魏琪老师，身上就有一种勇猛的能量。她身上有一种敢想、敢做的勇气。

薛老师说，“我们每个人都想到爱孩子，爱家人，唯独没有想到爱自己，我们都要为自己而活”

我们对自己人生的设限来自三个方面：一是原生家庭，原生家庭带给你的是伤痛还是欢乐，对你给自己的定义有很大影响；二是来自于所处的时代，来自于你的职业角色。就像一个当老师的，就不知不觉地喜欢给别人讲道理；第三是人际关系。“你梦想的人生角色是什么？”“你想拥有怎样的角色？”不要自我设限，做一个勇敢的、努力奔跑的人吧！