夫人之相与，俯仰一世。或取诸怀抱，悟言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外。虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，不知老之将至；及其所之既倦，情随事迁，感慨系之矣。向之所欣，俯仰之间，已为陈迹，犹不能不以之兴怀，况修短随化，终期于尽！古人云：“死生亦大矣。”岂不痛哉！
今天课堂上同学们在讨论这一段，大家谈得很好。
君瑜谈到对于情随事迁不必太介怀，人生往后还会有更多的精彩时刻，回顾一生，会是丰盈满足的。所之既倦的时刻也会被高光时刻所覆盖。
我问到她有没有暂得于己，不知老之将至的生命时刻时，她说到一个让我我欣喜的观点，她说使她最快乐的时候，是为一场比赛、一次旅行做准备做努力的时候，还有事情发生以后回忆时的满足感。
每个人都知道毒品上瘾的危害，但不知道比毒品上瘾更可怕的是垃圾快乐成瘾。这种成瘾不是在伤害你的身体，而是在不断消磨你的意志，减少你生命中的可能性，最终，让你只能过极其平庸的一生。如果不远离这些垃圾快乐，你根本不会意识到，自己的生活可以活得有多好。
知乎上有个问题：有哪些年轻人千万不能碰的东西？有个高赞的答案是：能获得短期快感的事物。心理学家亚当•阿尔特发现，有一样东西就像毒品，一不留神就能让人上瘾、难以戒除，它们是一切娱乐产品——游戏、八卦、直播等等。
这些产品背后有强大专业的团队，他们会根据大众的心理，设计出一环扣一环的产品，它能不断刺激你的神经，让你感到快乐、欲罢不能。
一旦你习惯了这种低成本、高回报的刺激，很难去做一些“无聊”的事情，比如：工作、学习、锻炼。
进行自己感兴趣且具有一定挑战的任务时，最容易产生福乐情绪（flow），这时不知老之将至，能抵抗修短随化，终期于尽的悲观宿命。
