我接纳自己的缺点，也接纳自己的优点，我都爱自己
我接纳自己的难受，我也接纳自己的快乐，我都爱自己
我接纳自己的孤单，我也接纳自己的群体性，我都爱自己
我接纳自己的厌恶，我也接纳自己的喜爱，我都爱自己
我接纳自己的心理疾病，我也接纳自己的心理健康，我都爱自己
我接纳自己的知行合一，我也接纳自己的行动跟不上认知，我都爱自己
我接纳自己的尴尬，我也接纳自己的融合，我都爱自己
我接纳自己的猜疑，我也接纳自己的信任，我都爱自己
我接纳自己的逃避，我也接纳自己的勇敢，我都爱自己
我接纳自己的善良，我也接纳自己的仇恨，我都爱自己
我接纳自己的被人嘲笑，我也接纳自己被人喜欢，我都爱自己
我接纳自己嘲笑他人，我也接纳自己欣赏他人，我都爱自己
我接纳自己的小气，我也接纳自己的大方，我都爱自己
我接纳自己的智慧，我也接纳自己的郁闷，我都爱自己
我欣赏自己的勇气，敢于表达自己的勇气。
我欣赏自己做自己认为正确的事情，我爱自己
我欣赏自己的倾听他人，欣赏他人的勇气，我都爱自己
