最近总是在凌晨两三点醒来码字，老妈永远是细心的，看我每天那么早发朋友圈，终于忍不住了问我，你是不是失眠啊？你每天睡那么晚怎么那么早就发朋友圈？我仔细想了想，我貌似不是失眠，只是醒的早些。
我曾有过失眠，那是在高中时了。此后我基本不失眠了，我还曾一度嗜睡。中医上对失眠和嗜睡都有很好的解释，失眠通常是气血不足引起，要健脾养心，益气补血，嗜睡是因为体内湿气重，要除湿。
我发觉周围失眠的人越来越多了。比如我妈，我假期回家时，她要一直给我聊天，聊到我睡着，她打开电视接着看，看到六点钟她都不会困。人到中年，四十不惑，也不困了。
我的同事们，年长的失眠，年青的竟也失眠，还有失眠伴随的眩晕症。所处的传统的行业，我们的工作节奏很是缓慢，所以这种失眠也肯定不是工作的压力带来的，通常都是生活的困扰早成的，我和两个同事，一个住在西五环外，一个住在北五环外，一个住在东五环外，每天都是三四个小时用来通勤，从五环外赶到二环外，跨越的不只是大北京的三环和四环，还有大北京的热闹与喧嚣，拥挤与雾霾。
长期的失眠会引起很多问题，中医里有一味中药叫炒酸枣仁，在所有治疗失眠的中成药里都不可缺少它。我曾在爬山时见过野生的酸枣树，秋天的香山能见到山上落得野酸枣，酸枣仁就长在这种酸枣的核里。不知何时起，人们发现它治疗失眠的妙处，这种散落满山的野酸枣开始散发它存在的光芒。还有一种很常见的治疗失眠的中药，是长在核桃里的分心木。
从前，物质匮乏的年代，人们见面打招呼，米吃了吗？吃的好吗？而现代人似乎开始新的焦虑了，见面招呼是不是换成了，你睡眠好吗？
如此说来，睡的好，也绝对算的上一种幸福了！
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