在你面对不喜欢的事情的时候，你说no.在你面对你不需要去做的琐事面前，你说no.在你面对自己不在自己能力范围的事情的时候，你说no.是的！这是一个可以说不的时代。当你不喜欢时，当你力所不能时，当你觉得没有必要时，都可以明确的拒绝。没有人会责怪什么，因为，这是你的答案和态度，起码，不是模糊的。
每年，每月，甚至于每日，我们都有说no的时候。是的，我们干脆明了的。可是对自己呢？又有几个人可以做到？人性的弱点是:贪婪，嫉妒，懦弱……是的，我们可以改变，不断的去挑战，对自己说no！对人性的弱点说no！
我的朋友说过这样的话:并不是每个人都能坦然面对全力以赴后的失败。这时，你嫉妒，还有那么点怀疑人生。你在低谷期了，你可以明确的拒绝自己的负能量吗？
改变一向是痛苦不堪的，甚至于把原来的自己重新塑造。你要不断的拒绝那个贪婪，懦弱的自己，你有多大的勇气，有多长时间的坚持，才能换来一个比较满意的自己。
