晨间日记 2018年8月13日

6:15起床

6:30-7:10晨跑

7:1.-7:50洗漱，早饭

8:00-8:30上班，准备开会

8:30-9:10开会

9:10-12:00开始工作，改报表

12:20-12:50午饭

12:50-13:20玩手机

13:20-14:20午休

15:00-19:00工作

19:00-19:20晚饭

19:20-20:10休息，洗漱

20:10～22:00模考大赛十三季改错，常识和言语模块

22:00-22:40精进学习

22:40-22:50冥想

23:10睡觉

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