最近加入了一项新技能的系统学习中,每堂课都有相对应的作业需要去做!
01篇就是作业的重要性及做作业与成长的关系
一、作业的重要性
1.作业,是一个反馈的途径
每次只听一节课,把自己理解进行内化,做好梳理与记录,全然的相信,敞开来表达自己,只有全然的交出去,才会有更大的收获。
老师更可以通过我的作业里,了解到我对课程掌握的程度,给予我更针对性的指导。
老师设计的作业,这样一个成长路径适合大多数人,选择相信就是严格按照老师的要求去践行!
2.作业是一个输出过程
记得上学那会,老师曾经说过,一道题目你自己真正理解掌握了,你就可以把别人讲懂,每次课程后,写作业就是一个输出,在书写的过程中,一点一点的梳理,一点一点的瓦解旧有模式,其实每一次在读自己的文字作业也就是一个再学习再理解的过程;可以跳脱出来,以第三视角去看自己的故事,看到自己优势与不足,针对性的做练习和加强。
3.作业是不断地自我练习
师傅领进门,修行在个人,所有的落地和实践都需要自己不断地反复练习,做作业的这个过程就是自我的修行,能不能将武装头脑的知识,变为真正落地的实践,作业是通往落地的一座桥梁。
就像学习打篮球一样,如果只是看别人打或者找本书来看,看着似乎都挺简单的,就拍着球投篮呗 (尤其那个三步上篮),旁观的时候看着就是那么回事,而自己真正到场上去打球时,才发现手脚不是那么听使唤。要想真正学会打篮球,不是只靠看别人比赛或者看书可以学会的!而是要真正在球场上去跑,去投篮才能掌握这门技术!
做作业就是自己去球场上跑的过程。
二、作业与成长的关系
1.作业是的核心:不断地练习,落地实践
头脑会认可的各种理论的知识,愉悦小我,原来如此,这就是我一直以来的模式。而写作业是一个循序渐进,不断强化基础,提升能力的过程,只有真正的让自己的基础足够的坚实,才有力量,也才有勇气去面对!
老师没有一定要说服我们一定要遵循她的方法,也没有要批评责备我们,她只是提供一个少走弯路的路径,让我们能够看清自己的状态,认真去对待每次的课程,去实践每次的作业,真实的记录每次的践行的过程感悟。
2.作业是小口吃饭,小步前行,合作共赢
有句古话说:心急吃不了热豆腐,需要一点一点的小口小口的吃,不激进,不盲目,慢慢磨炼,学会一个,再继续。
成长本来也就是一个缓慢的过程,不可能一蹴而就,就像孩子的成长过程那样,我选择get新技能,也是一个新生的开始,好好作业,踏实走好每一步!
也是意志磨炼的第一步,之前参加过几次书写营,有几个主题我始终没有办法深入,总是给自己找很多合理看似合理理由去说服自己。深挖不下去,是内心的恐惧太多,也是抗拒成长的借口,系统课里老师的作业设计,一节课一节课的学习,一点一点的实践,写作业就是与“小我”深度的合作,让她感受到爱与友好,愿意袒露那些深埋的恐惧,瓦解那些强大的固有模式,携手共进!
开始的时候,会有阵痛,会有抗拒,会有千万的理由,做作业的过程就是反复的适应与了解过程,刚刚开始会有刻意,我愿意接纳,在不断地梳理协调中,一定会越来越好。
作业是自我成长路上,能力提升的刻意练习,思维的模式和行为习惯都得有相当的锻炼,达到一定的量,才可以有质的变化。