在这个人人喊“水逆”的年代里，徐峥倒算得上个“水顺”人了。
情场上的春风得意人尽皆知，当初“八戒龙女”终成眷属圆了多少cp美梦（好像暴露了豆小豆的年纪...），就有多少旁人嫉妒成疾。
俗话说“鱼与熊掌不可兼得”，但徐峥就是用实际行动告诉苍天他不认输，2018年一路高歌猛进：《幕后玩家》成绩不菲；《猎毒人》后一跃从八戒成为国民“山争欧巴”；当然真正的大招还是现象级优质影片《我不是药神》，金马奖、独一家的最佳亚洲电影奖可谓实至名归，证明了中国电影力量，更证明了自己的个人价值。
（《我不是药神》获奖理由）
（第一财经周刊评选出的最具商业价值明星，徐峥力压多位当红炸子鸡）
诚然如此，徐峥依旧表示“人间不值得”，只因三千青丝固然“烦恼”，但真没了，更烦恼。徐峥坦言20岁开秃，大家对此调侃居多，但对他本人来说，这让他颇为困扰，在很长一段时间里，都是他的“梦魇”。
与他同愁的圈内明星不在少数：亚鹏君没了头发，完全失去了当初令天后折心的神采:
寻欢若是这副样子，恐怕是寻不起来什么欢...（捂脸）
好像，外国月亮在此事上也并没有比较圆，一代男神贝克汉姆和裘德洛看上去这些年确实经历了很多...（请相信，豆小豆是哭着整理出这些照片的...）
更惨的事实是，虽然我等没有众星璀璨的地位，但是我们有和众星一样的烦恼：
俗话说的好，入行没选好，秃头都趁早，程序员大军于是先秃为敬：（当然其他以需求为生的职业也没好到哪里去）
俗话又有云，每一个光光亮的脑门儿，都是受过黑夜洗礼的证明：
...
总之，因为各种原因，令人头秃俨然成了新的社会焦虑点。但是，头秃的事情虽多，生活还是要继续下去，所以该治的头秃还是得治的。
“秃”之缘由篇
①伪装成脱发问题的其他问题
这种看似有脱发问题，但是实际上头发只是受到了牵连而已，身体上的其他问题才是急需解决的。常见的主要有两种。
一种是因为击打、烫伤等外部原因造成头部某些区域神经严重受损以至于不生毛发。
一种是因为重要器官出现问题或身体受到了某些刺激药物的刺激，造成包括头发在内全身出现病理反应。多囊卵巢综合症型脱发、化疗病人的掉发都是属于此范畴。
治理方法：从根源上解决问题才是王道。
②自作型脱发
众所周知，烫染伤发，久而久之，确实秃也没什么稀奇的。哎，只怪发廊里的托尼老师太迷人啊。
当然，经常挠、经常拔也是不可以的，都会伤害毛囊，导致脱发。
治理方法：收好自己作孽的小心思和小手。
③生活不规律型脱发
熬夜、暴饮暴食、食欲不振、纵欲过度等行为会使身体机能混乱，导致头发受到影响，不过因为缺乏直接的关联性，只能算作诱因。
治理方法：养成良好生活习惯，做个养生咖。
④压力山大型脱发
精神压力是头发的第二大杀手，是六成以上脱发人群的脱发原因。所以其实实际生活中大家常拿出来调侃的脱发，大多是这种类型的脱发。
具体表现为间接性大量掉发，发际线上移，严重时会出现“斑秃”现象，但总体头发依然浓密。（豆小豆写到此处，默默拍下了隔壁总监的脑瓜↓）
科学对此给出的解释是：情绪直接影响血液循环和体内激素，当心情不畅时，血液会出现局部流通障碍，使向毛囊输送给养的徽毛细血管发生收缩，造成生长中的毛发氧分和营养都不足，随之提前脱落。同时身体会更容易分泌“皮质醇”，导致皮肤油脂量上升，腐蚀成熟根发。
若这两种一般症状长期发展，会造成头皮免疫系统和神经系统受损，激素失衡，开始出现免疫性脱发现象“斑秃”，严重的还会从一般脱发变为脂溢性脱发。
不过客观来说，精神压力造成的这种血液系统、神经系统、免疫系统等身体多处机能损伤问题，已不能仅仅只看到脱发面了，心脑血管疾病、癌症等恶性难症也离不开这些小损伤的积累，因此真的需要多注意释放压力，养成健康良好的生活习惯。
治理方法：调节情绪、释放压力。
④脂溢型脱发
如果把脱发问题比作人人得而诛之的“魔教”，那脂溢型脱发是当之无愧的教主级别，一般脱发问题会先转变为脂溢型脱发，再出现大规模不可逆转性脱发。
临床中对于脂溢性脱发症状的描述是：头皮油腻伴随大量头皮屑，鬓角后退，前发际线上升，头顶部头发稀薄，根发渐细，头部总体呈进行性加重，多见为M型、O型脱发。
脂溢性脱发又叫雄激素性脱发，简称雄脱，因为罪魁祸首正是名为二氢睾酮（DHT）的雄性激素。DHT可以直接进入毛囊细胞的细胞核，与其中的雄激素接收器结合，阻止有关头发生长的基因工作，从而导致毛囊萎缩，如果毛囊对于DHT比较敏感，就会形成大规模毛囊萎缩，导致脂溢型脱发悲剧。
脂溢性脱发常见误区：
1. 由于DHT男性那个马赛克部分分泌的比较多，因此有一个误区是女性不会有这方面的困扰。但是其实这是完全错误的，DHT女生体内也是有的，且会因为相同的原因导致脱发。不过女性毕竟有丰富雌性激素护体，所以受到的影响较小，真不幸中招，发展速度也会相对较慢。
产后脱发可以归结到此类，部分女性生育后，雌性激素会大规模下降至日常值，体内的DHT比例会随之增高，出现脱发，当身体调节好后就又会长出新发，所以陷入产后脱发中并不需要非常惊慌，养好自己等待一波就可以啦。
2.另一个误区是，脂溢型脱发可以根治，可以逆转，只能说这是谁信谁流泪的谎言。脂溢型脱发本质也是基因问题的一种，而基因问题根治都需要“靶向药”，悲剧的是，这种基因目前尚不明确到底是什么，简言之，就是根本不清楚靶在哪里，所以只能“治标不治本”，减缓毛囊萎缩速度，不能逆转。
3.最后一个听上去不可思议，但是却是事实的真相是，大量健身确实会有可能导致脱发，因为练肌肉立竿见影的无氧运动会促使体内DHT上升，同时健身常用食品中往往含有促睾酮和易促成DHT形成的肌酸成份。如果本身具有雄脱基因，毫无疑问会加剧雄脱问题。（办公室里得知此真相的女同事此刻激烈讨论起了肌肉和发型哪个对魅力男神更重要...豆小豆就不一样了，豆小豆的老公彭于晏头发和肌肉都有，根本不需要做选择...）
缓解方法：详见秃之对策篇
⑤遗传型脱发
遗传型脱发严格来说属于脂溢型脱发的一个重要分支，所有遗传型脱发都会以脂溢型脱发的形式展现，本质上也同样是那种不知名的基因在发挥作用。但是单独开一节是因为遗传型的脂溢性脱发会更“折磨”人。
这种遗传是一定会发生在后代身上，无论后代是男是女，16-22岁就有八成以上概率发作，同时发展速度极快，可能根本来不及缓解。（所以，豆小豆悄悄提示：找对象前还是需要注意一下对方父母的发量的...）
在这个方面表现突出的可能就是英国王室了:
（英国皇室遗传性脱发）
BBC曾对王室之秃作出由衷评价：“这是血脉里的诅咒。”
缓解方法：详见秃之对策篇
“秃”之对策篇
辅助策略：
①食补：
食物不可能对任何脱发问题产生核心治疗效果，但是却能够辅助治疗，这里还是颇为推荐的。
黑芝麻、黑豆、高维生素食物大家都是比较熟悉的，就不赘述。
红肉（哺乳动物的肉）补铁，有利于增强毛囊功能，三文鱼有保湿头皮头发的功能，杂粮可促进头发新陈代谢，猕猴桃可助秀发柔顺。上述食物平时可多食用。
至于油腻辛辣的食品，除了对头发不好，对内脏，对身材啥的都不好，还是skr吧。
②洗发水：
一般来说有三种洗发水思路可以起到辅助作用，尤其是对于脂溢性脱发。
第一种是含酮康唑成分的洗发水，如：采乐、美国仁山利舒
第二种是含有更强力的二硫化硒成分的洗发水，如：希尔生、美国潇洒
第三种是含有煤焦油成分的脂溢性脱发洗发水，如：美国露得清系列
（大名鼎鼎的Duang家，实际上emmmm...怕被打，诸位自行意会吧）
主打策略：
①药物治疗：
总的来说，现在的脱发药物的治疗思路有三种：
1. 改毛囊敏感度，让毛囊对DHT没那么有兴趣。
2. 改毛囊成分，让DHT没办法轻松和毛囊成分结合。
3. 扼杀罪魁祸首，让体内DHT比例下降。
主C位——米诺地尔（外抹）
这是脱发界少数的男女通用药物。有2%浓度和5%浓度的区别，前者女性使用较多，后者男性使用较多，形态上也有液体、泡沫、凝胶三种。工作原理是促进毛囊上皮细胞的分裂和增殖，即毛囊核心成分毛母细胞的分裂，从而促进毛囊发育。
因此米诺地尔只对毛囊尚有活力的早期脱发有用，当脱发到严重暴露头皮时，米诺地尔就会完全失效。
同时，需要注意米诺地尔由于对局部血液循环刺激明显，使用后会产生心跳加速、兴奋激动等情况，且内服会降低血压，外用可能影响血压，所以低血压及心脏病患者需要慎重使用。
另外，米诺地尔本质上属于治标药物，因此一旦停用，脱发就会不可逆转的继续发生。
男款宠儿——非那雄胺
本药物只有男性可以使用。工作原理为减少DHT的产生，虽然也只是停用即失效的治标药物，但实际作业中确实效果要优于米诺地尔。
但非那雄胺的副作用更大：
首先会造成那种欲望减退，并有小概率可能造成那种功能障碍。其次会影响情绪，长期服用会有一定概率促成抑郁症产生。
女款宠儿——螺内酯
本药物只有女性可以使用，工作原理同非那雄胺，口服后可减少肾上腺产生睾酮。
由于女性正常活动受DHT影响较小，所以副作用也较少。
女款新宠——达英35
其实这算近年来的野路子了，达英35其实是一种避孕药，但由于可以显著提高女性体内的雌性激素，抑制DHT，所以逐渐也被当作一种生发药剂。不过毕竟实际用途特殊，妹子们还是使用需要和医生好好咨询一下。
②医美植发
这个名词大家不会陌生。
其本质也就是“拆东墙补西墙”：每个人后枕部的毛囊为“长寿毛囊”，它们不受DHT影响，毛囊生长出的头发是永久而健康的，然后植发就是取后枕部的健康毛囊再次种植到需要头发的区域，可能是头顶部，亦可能是两鬓角。
目前国内来说，植发算是很贵的医美项目了，价格在10元-20元/单位，也就是说轻轻松松就需要5-6位数的花费，反正豆小豆是万万植不起的...
值得注意的是，由于毕竟是一种手术手段，所以植发也存在着手术失败的风险，毛囊的健康程度，取样与种植选择，医生的专业程度等等因素都可能导致失败。同时由于人体毛囊有限，可能每个人只有一次植发机会。
因此豆小豆这里友情提示一下，不到药物方法全失灵的境界，不要轻易选择植发。如果要植发，就务必选择靠谱的植发机构，不要听信非法机构的花言巧语！
（下面给大家看一个图，大家不要哭哦）
“秃”之江湖谣言击破篇
何首乌治头发：
这算大家最常见的一种民间方案了吧，简直是老一辈信奉的“治脱发圣经”...事实上，前两天豆小豆还收到了母上大人寄来的淘宝特供何首乌作为圣诞礼物，并被勒令必须每日汇报食用量...但是,,,
没错，虽然何首乌有间接性助发健康功能，但其实用来治头发有点得不偿失，因为何首乌对人体肝脏是具有极强攻击性的，几克就可达到过量标准，过量后会有生命危险。所以，就不要轻易尝试了哈，然后母上大人、父上大人，咱也别随便买了吧...
生姜水擦头皮：
本方案由我的同事Amanda提供给我，豆小豆对斑秃区试了一段时间，然而没有任何鸡蛋用，所以豆小豆疯狂查询了一波资料，发现果然啊：生姜中的部分成分有加速血液循环，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织等功效，但是这并不意味着生姜就是可信赖的生发宝藏，因为姜辣素中的特殊成分6-姜酚对于部分人的毛囊来说会形成特殊发应，反抑制毛发生长，造成脱发。所以并没有被任何脱发相关药物采用。
而且生姜会因为刺激性过强，导致头皮溃烂、发炎等皮肤问题。
不瞒诸位观众老爷，豆小豆此刻正在疯狂倒吸凉气，幸好豆小豆一贯运气不错，不然可能就破了相了啊！
盐水洗头：
本方案来自办公室实习生小X同学，但是一查，也是不靠谱的：盐水并不具备任何去油脂作用。且为了盐水产生杀菌作用，需要形成盐水渗透压效果，这就需要大量盐，不是有盐就行。
而矛盾的是，盐水的渗透压作用不仅对细菌起作用，对人体组织细胞也有作用，也就是说如果盐真的对油脂有用，那也会同时作用于你的毛囊细胞，产生很强的刺激，也会反产生脱发。
秃了会不会变强，这很不好说，但秃了确实麻烦很多。所以无论如何，都希望脱发远离你，你可以做不头秃青年！
如果真的不幸中招，希望你永远可以不听信某些机构的谣言，不使用来路不明的治疗产品，不接受无据可循的治疗，不充当人血馒头的材料，相信科学才是正确的出路。（没错，本条就是针对权健。既然以人血馒头充饥，那抱歉，慈善并做不了挡箭牌，天道好轮回，棺材会有的，相信泪水也会有的。）
另外，如果对于头发相关的食疗、药疗、植发还有想交流的地方，欢迎后台留言给豆小豆哈！
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