周六是一周最好的一天。
周五的晚上，是一周情绪的顶点。一周的辛苦刚刚过去，周末将将开始，这时候人常常会兴奋，这兴奋又常常让人昏了头，于是周五的晚上，常常伴随着熬夜，似乎不把这个夜晚无限拉长，就无法平息这兴奋劲儿。
到了周六，那股子兴奋劲儿渐渐沉潜，本周的工作已然过去，下一周还未到来。于是周六，与其说是承前启后，倒不如说是上不挨天下不着地，什么都不用装进脑子，是真真能卸掉包袱，可以彻底放空的一天。
当然，加班的日子不在此列。
所以周末加班真是件很坏的事情。一旦周末加班，无论是周六还是周日，都将抹杀周六的这份轻松感。一旦失去了周六，即使休息了一天，人也常常会有喘不上气的感觉。
人是需要放空的。
收拾柜子的时候，若不将旧的无用的东西清理出来，很难将其整理到井井有条。这个道理，没有一个人不懂。
同理，我们自己，我们的大脑和身体，也需要清理，也需要一套退出机制，要先把旧的拿出来，才能将新的装进去。
可我们却常常不顾容量限制，一股脑儿地往自己脑子里塞东西。无论是过时的无用信息，还是让我们并不太快乐的记忆。
记得读过某本书上说，譬如我们小时候背到滚瓜烂熟的一首唐诗，熟到我们以为一辈子也不会忘掉，但有一天突然就发现，想不起来了。据说，这就是大脑自身的淘汰机制。它会舍弃掉一些它认为对我们不是很有用的东西，好腾出空间来容纳一些新的东西。
虽然日前断舍离大行其道，但每当我们收拾衣柜的时候，面对那件三年没有穿过的不甚合体的白衬衫，总是不舍得将它丢弃。
万一有一天会穿到呢？
舍弃是很难的。我们对一件不合身的衣服尚且如此，惶论我们的知识、经验和记忆？
但我们无需刻意努力。只需充分利用好周六的时间，让自己放空，让那些萦绕我们一个星期的想法和情绪暂时沉潜，让我们的意识有足够的空间可以呼吸吐纳，消化一个周的负累，吸收新的养分。
学会休息，是努力最好的开始。
周末愉快。
