太傻天书看了一多半了，get到的主要信息：理解一切，接受一切，放弃追逐，回归合一， 屏蔽网络信息，数呼吸，练习注意力。每天坚持二十分钟的练习，坚持三个月，效果会显现，自己想从站桩开始，早睡早起锻炼。看看会有什么效果呢，邓老师说站桩是收气最快的方式，李安妮老师说站桩可以收集性能量，那就从他开始吧。只是现在还在纠结要不要隔离美乐家，不再继续用他家的东西，感觉他在制造一种分离和追逐，更健康更环保，但是大脑不想放下，又觉得每月消费自己招架不住。再想一下吧。
昨天和r聊了一下，似乎坚定了自己的方向，去参加Pet讲师班，学非暴，成长自己，散播爱，有时间去写毛笔字，画画。感觉认识他就是对自己的一种指引，做喜欢的事情，坚持去做，给他力量同时自己也收获了坚定。一切都是自己创造的，发生的一切都是奇迹。爱这样的自己。会越来越好。
