最近看到一则报道，是关于杭州女子被害的。

8月3日，据观察者网报道，杭州男子许某在家中杀害妻子，将其分尸抛进化粪池中，事后，谎称妻子失踪主动报警。警方经过调查在化粪池中发现与来女士DNA相匹配的人体组织，将许某捉拿归案。

在这之后，该小区的居民纷纷表示阴森害怕，晚上不敢出门，便纷纷搬走千名住户都搬得差不多了。截止到目前，与去世的来女士居住同一栋楼只剩下2户。保安也无奈的说，再搬就空了。

杀妻分尸抛入化粪池案子一经曝出，该小区就人心惶惶。在警方发出关于案件的通报之后，来女士对门就连夜搬家，不愿再多住下去。询问其搬家原因是，对方称家中有孕妇，这房子太阴森了，怕冲撞到，还是搬走安全点。

由于该小区是回迁楼不能买卖，只可以租赁，很多租户就算是房租剩下一大半，也不愿再住下去。

与受害人来女士住同一栋的住户更是夸张，仅仅剩下2户，昔日的千人小区已经不复存在，保安都忍不住吐诉，再搬就真空了。

在事发之后，考虑到业主的安全，小区的物业又紧急加装了一批监控，对于进出小区的人也实行严格的管理，还在小区的入口处增加了保安人手。但是，小区的居民纷纷表示，还是觉得害怕，以前晚上出去散步遛弯，但是现在晚上根本不敢出去。

有些居民为了消除恐惧的气氛，还请来大师在小区里做法，基本上木鱼声每天都不断。

看来，来女士案件虽然已经告破，但是对居民的精神污染却一直在延续着，影响着他们的日常生活，不知道何时才能消除掉。

何为精神污染？

精神污染特指20世纪70年代末期起我国思想战线上某些人用不健康的思想、作品、表演污染人们灵魂的现象。

像这样的杀人碎尸，对周围人的精神污染更为严重，怪不得小区住户都迅速搬离。

说到精神污染，想起了古代的一桩趣事。

以前黄庭坚和朋友去拜访一位禅师，朋友是画马的，禅师说，他一直画马，想着马，下辈子跑去做马去了。黄庭坚说，那我做诗词呢，做的都是男女艳词呢。禅师说，你下辈子不是做马的问题，而是下地狱的问题。你做的东西，消耗年轻人宝贵的精气神，然后又让人想入非非。下辈子肯定地狱躲不过了。

可见精神污染，对人们的身心健康极为不利，比一般的污染更为严重，它会涣散人们的工作积极性，乃至影响工作效率，工作质量。 所以一般的上班族也要注意办公室的精神污染，提高心里卫生水平，做好一定的预防。

学会选择适合自己的心理调适方式，使自己不被“精神污染”所侵扰。

如果是领导，要注重做到这几点：

平时要主动关心员工，了解员工的情绪周期变化规律，根据工作情况，采取放“情绪假”的办法。

工作之余，组织一些有益的团康活动，员工丰富生活，学会运用积极的方式宣泄情绪。

在家里，建立一个自己的心理渲泄室。

有条件的单位还可以建立员工心理档案，并定期组织“心检”，不要等到问题严重了，才寻求解决方法。

经常组织一些“键心活动”，使工作员工能够经常保持积极向上、稳定的情绪，掌握协调与控制消极情绪的技巧和方法。

在压力愈来愈大的今天，办公室的心理卫生，成为不可忽视的问题，作为一般员工，也要做好心理调适，不要被不好的事情污染。

每天走进办公区域时，保持积极的、稳定的情绪，会很快进入工作状态，工作效率会提高；如果情绪低落，则会工作效率低。平时要善于协调与控制自己的情绪，就会精力充沛，取得成效。

日常工作中，融洽的人际关系非常重要。以健康的思维方式考虑问题，就会和谐相处。工作人员在言谈举止，衣着打扮，表情动作等表情中，均可体现出健康的心理素质。

办公区域干净整洁、井井有条也会直接影响到员工的情绪。

总之，活着本来不易，最好不要再其它不好的事情污染，徒增烦恼！

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