在我开始写作之前，每天总绞尽脑汁地发朋友圈，没事找点事也得发，只为了证明自己还活着。
每次看到“发现”那里亮起的红色数字1、2、3……，无论是点赞还是评论，都会让人欢喜。
许是朋友之间的感情越来越淡，成年人总是无法提起兴趣主动联系，于是，就在朋友圈联系。
以前的“点头之交”变成了现在的“点赞之友”，除了点赞评论就再无沟通的渠道。
友情，随着时间和距离变得越来越轻描淡写，直至只留下名字，有的甚至连名字都没有留下，只是成为了一个模糊的记忆。
正因为如此，大家都发朋友圈，只为了不被忘记。
当然，也有表达欲的原因。
我们用两年的时间学会说话，却用一辈子学会闭嘴。长大以后，我们的表达欲并没有只减不增，只是，隐私和身体无异，并不是任何场合都适合赤身裸体的。
所以，我们就用穿衣来保护自己，就像用闭嘴来守候自己的寸土。
其实，每个人都寂寞都渴望被触摸，看你笑话的人越多，真心关怀的人就越少。但成年人又不好意思直接开口要关心，只能通过朋友圈来博关注。
即使是透过网络的虚无缥缈的两秒钟的问候，都比一个人舔伤口过生活容易得多。
我们，都习惯在朋友圈说话，无论开心还是难过，即便吐槽都能找到聊两句的话题。
虽然仅限于朋友圈，可那样就够了。
以前的我，也喜欢。
但自从我开始写文章，我就懒得发，不会花费精力来经营朋友圈，从措辞到原图、修图，再到挖空心思回复，一个上午就过去了。
我想，大概是因为我的表达欲有了发泄口，就像是生气时去吃东西看电影的道理一模一样。
人的情绪是定量的，只要释放出去就可以，方式方法并没有统一规定。
无论是昭告天下，还是独自消化，都不失是一种好方法。
毛不易的《牧马城市》中有一句歌词：当所有想的说的要的爱的都挤在心脏，行李箱里装不下我想去的远方。
情绪源于内心，但又需要外在力量的加持，憋着总归不是好事情。
情绪就和人生一样，只有一次，无法重来也无法复制。
这就需要我们找到适当的方式来解压，很幸运，我找到了。
把所有想的说的要的爱的都用文字写下来，和把手上的刺拔下一个意思。
有一个七年级的女同学琪琪，偏内向，不开心的时候就拿小刀划自己的手背。
每次看到她伤痕累累的手背，心都在滴血，为人师表和为人父母无异。
我总是跟她说，当你不开心的时候，不要伤害自己，可以看电影、吃零食、去运动、找朋友倾诉吐槽甚至骂几句脏话都情有可原，但不要自己一个人憋着，会受伤。
她说，我知道了。
最近，听同事说，琪琪被诊断是轻度抑郁。
她终究还是没能放过自己。
在这个如此飞速发展的社会，脚步走得太快，心脏总是跟不上。
各种负面情绪，犹如洪水猛兽，防不胜防。
人的承受力也有限，要发泄出来，无论是朋友圈还是其他方式。
其实，这和杯子装水是一个道理。
当你左手握着水杯，右手拿着茶壶倒水时，水杯容积一定，你最多只能把杯子装满，如果你执意硬倒，不过就是拿右手伤左手，仅此而已。
如果你想再次倒水，你只有把水杯里的水倒掉或者喝掉。
找个发泄口，也给自己的世界开扇有无限可能的窗户。
END
