好多人，每天立了好多flag，结果一个都完不成，因为他们大部分的精力都浪费在内耗上了。
最有意思的事发生了：他们也知道应该尽早做完该做的事情，他们也知道自己容易内耗，但是依然控制不住地内耗。
究其原因，人的天性是懒惰的。那些能促进自我提升的事，无一例外都是艰苦的、长期的。而我们的大脑会帮我们自动选择最省力的路径。理智告诉你，要做完该做的事情，但大脑告诉你，轻松点！没事的！一拉一扯，能不内耗吗？
晚安！
你的精力都浪费在内耗上
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