2018.4.13 坚持需要自律

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坚持早起已经第22天了,有时起的并不是很早,就是因为要打卡,就感觉像是给别人了承诺却没有兑现一样,立即行动去完成,心里就会舒服很多。

不管做什么事自律很重要,当自律成为一种习惯的时候,你的生活就会越来越顺。

这两天其实心情很不美丽,加上我有严重的拖延症。所以自己给自己定计划,每天早起,每晚给孩子讲故事的时候在荔枝电台录播幼儿睡前故事,当这个习惯成为我生活的一部分时,就感觉是睡前要刷牙,睡觉时要脱衣服一样,不然你会不舒服。

昨天没讲故事,还心里想着给自己放三天假,可是晚上就觉得不大对劲,总有欠账的感觉,心里很不舒服。故事讲起来,和儿子一起学英语,学完英语开始讲故事,一口气讲了5个故事,舒服多啦!

早睡早起,最近晚上女儿写作业时我就早点带儿子睡觉,早上早早起床给女儿批改作业,这样感觉效率更高。


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