睡前饥饿时要吃点东西，否则次日空腹血糖会高的原因

睡前饥饿时如果不吃东西，可能会导致身体分解脂肪来提供能量，从而产生酮体。当酮体在血液中积累时，可能会引起血糖升高。

此外，如果睡前饥饿感强烈，可能会导致身体处于应激状态，这也可能会影响血糖的控制。

因此，对于糖尿病患者来说，睡前感到饥饿时可以适当吃一些低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以避免血糖过高。同时，也需要注意控制食物的摄入量，避免过度进食。

需要注意的是，每个人的身体状况和对食物的反应可能不同，因此最好在医生或营养师的指导下制定适合自己的饮食计划。

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