煎药

最近在调理身子。上次拿的药是医院煎好寄过来的,喝的时候热一下,也没觉得多麻烦。复诊之前,妈妈交代说自己熬药效果更好,隧决定这次自己煎药。

虽然打定主意自己煮,却完全没有放心上。跟姐姐提前一天到南京,约了好朋友胡吃海喝浪了一晚上。第二天看过医生,药房拥堵热闹如菜市场也就罢了,排了五百多号取药,发现三周的药材妥妥的四袋子!我跟姐姐两个人,药量翻倍。最后被逼无奈,我们去超市买了袋子和拉杆,民工风走起来。


第一次煎药,先煎的煮20分钟(原谅我不知道药材叫什么名字),其他药材冷水浸泡30分钟,然后一起武火煮沸,文火30分钟。要倒药汁的时候发现要上班没时间了,就放一边上班去了。晚上把药汤取出,倒水武火煮沸,文火20分钟,两次药汤混合分两顿服用。一碗药下去,我只能说,苦就一个字,这药让人生无可恋!

第二次煎药,特意选取晚上时间,行云流水地把以上流程走下来,可能是心理作用,可能是顺序对了,药竟然没那么苦了。当然,家里还是一股子中药味,我吃过药,孩子嫌弃地捂着鼻子说,妈妈,你去刷牙、洗头、洗澡。

一周的药煎下来,俨然已经变成熟练工,知道注意火候、水量、时间,适当的油烟机抽风、开窗透气。慢慢的适应,苦中竟然感觉到股子药香来,连带着生活节奏都要慢下来,有时候就把黑褐色的药汁当咖啡喝。

药应该有安神成分,晚上喝过就发困,早早地就想睡觉。早上明显起不来,九十点就睡着了,七点左右才能起床。有几次,半睡半醒间,想到漫漫冬夜这个词。早上五点多的闹钟已经失灵,最近都不能早起锻炼,休息好的同时伴随着严重的愧疚负罪感。所以,一直在开导自己,身体和健康是第一位的,锻炼也是为了身体,休息也是为了健康,轻装上阵,生活轻松一点再轻松一点。

我只是一个普通人,过了鸡血的年纪,死磕自己都可能没有身体本钱,唯有平平淡淡的一日复一日,悠而不闲的安顿不愿安分的心。

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