在希腊德尔菲神庙的门口上刻着“认识你自己”；
老子在道德经中也有提到“知人者智，自知者明。”
罗胖在2021跨年演讲中，有一句走红的话“人，终其一生的追求是为了被看见。”
如果你想要被别人看见，你得先看见自己。
同样重要的是，从时代趋势来看，我们从“以产品为中心的时代”来到了“以人为中心的新时代”。以前是商品奇缺，买个白糖都得拿着粮票，现在是商品过剩，大家要的是商品背后的“怦然心动“。
我们已然来到了人心红利时代，不懂人，将寸步难行。
那么，如果想要懂他人，先从懂自己开始。
2020年，著名的保安灵魂三问“你是谁，你从哪里来，你要往哪里去”。其中第一问就是“我是谁”。如果除去戏谑，认真对待思考的话，我试着问问自己“这个问题你是否能回答出来？”
我是一个妈妈，我是一个女儿，我是一个妻子，我是一名教育工作者，我是一名家长，我是一个团队的管理者……
我有很多身份，那么除了这些标签之外，我到底是谁呢？
这个问题，我在过去的2020年，除了被保安问过很多次之外，我还认真地问过自己两次。
第一次是在2020年8月，我在一个自我探索的课程上，当时老师给出了两个工具，一个是追述自己过往的生命历程，按照每7年为一个时间段，找到每7年的时间段里自己记忆中的至暗时刻，也就是你自己记得的、最痛苦的画面。
至于实际上，它是否真正发生了其实不重要，重要的是你自己记得、你认为发生了，比如0-7岁期间，挨妈妈打的那次；比如8-14岁溺水的一次经历。
这些时刻本身并不重要，重要的是通过这些画面，你要找到背后束缚你的、让你恐惧的、你生命中的那些条条框框是什么？
通过这个方式，我们可以认识自己的恐惧和害怕，这些恐惧和害怕是现在的你在做决策时无意识中会去规避的。
这样的练习，会带你去认识另一个维度的你。
第二个工具是借助他人的力量，发现自己的优势，询问自己身边15-20个朋友，让他们给你三个形容词来夸你。
你可以跟他们这样发信息“你好呀，我现在在做一个探索自我优势的测试，需要找到生命里重要的人来帮忙，所以我来找你帮忙。请你根据你的第一反应，用1-3个形容词来描述你印象中的我，这对我很重要，感谢你帮我发现自己。”
你可以去询问不同维度的朋友，比如家人，亲戚，同事，不同时期的同学，朋友，甚至网友等等。
相信我，这个过程充满了好玩和惊喜，你会发现你以为的自己和别人眼里的你可能会很不同。
收集完后，你可以合并同类项，那些高频词汇就是你表现出来的、公开象限里的、属于你自己的优势。那些你没想到的词，很可能是别人帮你观察探索到的惊喜。
那一次探索，让我看到了自己的恐惧和害怕是什么，它们从哪里来，让我看到了自己的软肋；同时也让我更清楚地看到了自己的优势。
第二次探索自己是在2020年10月，当时的主题是，找到自己的高光时刻，这次的工具是回答5个问题：
你做什么事情受到过赞美？哪方面的赞美是最多的？
你的朋友向你求助最多的是哪个方面？
有些事情，别人要很努力才能完成，而你却很轻易就能完成，并从来都相信自己肯定能完成的，那些事情是什么？
当你在做什么事情时，就算过程中出现了挫折也能越挫越勇？
当你做什么事情的时候，常处于心流状态，而你也会觉得事情本身就是回报？
我当时的回答是：
1.你做什么事情受到过赞美？哪方面的赞美是最多的？
我的自律早起；我给别人交流沟通；我帮别人解决问题；
我的向内求，自我管理；我的逻辑分析能力以及沟通时倾听和共情的能力。
2.你的朋友向你求助最多的是那个方面？
做决策的时候，特别是一些重要的人生选择，比如孩子的教育规划，情感问题，职业规划等。
3.有些事情，别人要很努力才能完成，而你却很轻易就能完成，并从来都相信自己肯定能完成的，那些事情是什么？
咨询规划，自律，时间管理，精力管理，孩子的教育，家庭中的三亲关系，家庭工作生活平衡力。
4.当你在做什么事情时，就算过程中出现了挫折也能越挫越勇？
孩子的成长教育规划问题，许多父母会觉得特别棘手，无计可施，但我总能看到每个问题背后的原因和机会点；
女性的不同阶段的成长困惑，一方面是自己经历过，另一方面，即使回到之前，我都觉得那个当下的自己很少被打败，比如亲密关系的挑战，比如职场突破的挑战，比如是否要孩子，孩子和职场晋升之间的平衡，孩子到来后家庭多维度关系，以及职场、家庭、孩子、女性的多角色平衡挑战。
5.当你做什么事情的时候，常处于心流状态，而你也会觉得事情本身就是回报？
帮助他人成长，极致利她时。只要围绕这个主题，做课程研发，做咨询规划，做沟通交流，都乐此不彼。简单来说，就像我现在在做的早起营，带着一群人早起，早起成功就退费，那我为什么要做呢？因为做这件事本身就是一种心流体验。
这2次特殊的探索，第一次让我看到更多的是我的软肋，第二次让我看到更多的是我的天赋优势，这就是真实的、独一无二的我，我要做的事情就是发挥优势，规避软肋，接纳自己的不完美，活在自己的热爱里。
如果你愿意，你也可以试试，找到自己，找到那个独一无二的无可替代的你。
要搞清楚自己的人生剧本，你不是父母的续集，不是孩子的前传，更不是朋友的外篇。不要做别人，这个世界上，别人已经很多人在做了。
去做那个，让你“怦然心动”的自己。
