2017-08-09

.最近一段时间进入了起床拖延症，分析原因如下：

主观方面：

* 天天听拖延症，有一种被干扰的因素

* 自我早起力量的削减，总想着多睡会，归根结底就是昨晚睡的不够早

* 意志松动，没有将早起内化真正的习惯

客观方面：打卡小组存在性越来越可有可无

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