时间不一定能够成就伟人，但一定能够成就老人。老是必然，但老有所值。

很多人说夕阳无限好，只是近黄昏。虽是近黄昏，但也要展现出自己的色彩（晚霞）发光发亮。

很多女同胞怕问及年龄，害怕高龄令人失望。其实不然，年龄是一个数字，不代表高龄就沒有作为。反之心态，体态，精神状态才是至关重要。

全球最高齡的模特兒84歲，

美國名模 卡門 (Carmen Dell’Orefice)

現年已經高齡 84歲了!

她仍然活躍在時尚圈，永远保持优雅迷人。

还有中国橙王：74岁的褚时健与妻子开始第二次创业，其种植的“褚橙”通过电商开始售卖，常被销售一空，成为中国劳模。

许许多多的事例告诉我们：

年龄不是问题，健康才是第一。时间需要把握，运动坚持要做。锻炼不能放松，夕阳一样要红。