最近，冯唐写了一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，风靡网络，阅读人数100万+。想想我自己，也年过30，已经不再年轻，已经开始用上保温杯了，理论上我已经步入中年人的行列。为了不成为文中的油腻中年猥琐男，我决定做好如下几点：
1、保持健身习惯，不要长将军肚。
每周保持3次高强度运动，晚饭一定要少吃，喝酒不超量。
2、坚持学习。
保持每周至少看一本非虚构类书籍的频率，每本书看完后写出自己的心得体会。坚持英语阅读，使用“英语流利说”APP练习口语。坚持学习投资理财，培养耐性，争取早日能通过投资获得长期稳定获利能力。在学习上要舍得投资，在这个移动互联网时代，免费的往往是最贵的，要避免成为被收割注意力的那一拨人。
3、活在未来。
不要老想着自己过去怎么怎么样，而要专注于自己未来能成为什么样。不和别人比较，而和过去的自己的比较。珍惜自己的注意力，不要随大流。注意力是最宝贵的，把自己的注意力放在有助于自己成长的地方。
4、保持开放的心态。
不要心存鄙视90后、00后的心态，想想自己10多岁的时候，有可能比他们还2呢。留意生活中的新鲜事物，有机会就去尝试，没有机会创造机会也要去尝试。
5、做个靠谱的好人。
约会不迟到。不轻易做承诺，承诺了就要做到。将来有了孩子，不要逼着他／她去完成我未达成的心愿，注意引导，让他／她选择自己的生活。
