2022/3/8
麦当劳.上海
麦当劳里遇见一个妈妈，给女儿买冰淇淋和派。她端着托盘拉着女儿。
女儿边走边说：“妈妈，我不想要巧克力的新地，我想吃蛋筒的冰淇淋。”
妈妈提高音量：“哎呀，我特意想着你没吃过巧克力的，就想着让你尝尝新口味。”
女儿小声说：“可是，我想吃蛋筒的。”
妈妈不耐烦：“你先尝尝呀！看喜不喜欢，不喜欢下次就不买了。”
解读
⚡️这让我想起以前，我也是这样对甜甜的。可明明孩子需要的是被尊重，而不是说服她为我们的自以为是买单。
⚡️很多父母都觉得自己付出了所有，孩子却无法理解也感受不到。因为我们给孩子的爱就像一个核，如果核的外面包裹着各种情绪、强迫和控制，孩子怎么能感受到被层层阻隔的爱呢？
女儿吃了一口巧克力新地，说：“有巧克力不好吃。”
妈妈叹了口气：“那下次不买了。”
女儿看了看妈妈，舀了一勺冰淇淋给她。
妈妈边吃边问：“你是吃不完吗？”
女儿摇摇头：“不是。”
解读
⚡️作为父母的我们也一样，同样很难感受到我们的父母给我们的爱。所以在孩子向我们表达爱意的时候，我们也常常错过。有时就算没有错过，我们也并不习惯向孩子反馈自己被爱时的感受。就像孩子抛过来一个球，我们却扣下不还给他们。当互动失去了“互”，就“动”不起来了。
⚡️那如何剥离包裹着“爱”的层层阻隔，从而感受到爱呢？下一篇我们单独讨论。
女儿：“妈妈，我想吃薯条。”
妈妈：“等下还要吃晚饭，外婆做了排骨汤。”
女儿认真地问：“那还有什么菜？”
妈妈：“还有肉。”
女儿：“还有吗？”
妈妈不耐烦：“这还不够吗？你怎么这么贪心？你还想吃什么啦？汤里有排骨，香菇，扇贝丁，还有……”
女儿沉默了，低头继续吃着。
解读
⚡️其实那个小家伙不是贪心，也不是不满足，她只是想满足好奇心。看，两代人的沟通像不像在两个世界？这也是我以前和甜甜的情景之一。
爱的流动，需要我们的心里有空间，需要我们相互通往彼此的心里有通道。否则，就算是血缘关系，也是两个世界的人。
想要心里有空间，通往外面的世界有通道，前提是在能力范围内尽量满足自己的正当需求。当自己的正当需求得到了满足时，也收获了对自己的了解和尊重。尊重自身的感受，就是爱自己的土壤，会逐渐滋生出爱并填满内心。当自己圆满了，心里才有空间容纳伴侣、家人和其他人事物。反之，“自身难保”的阶段里，只能处在自私的状态中，无法替他人着想。连Ta认为的爱别人，都是要求或交换来他人满足自己的情感欲望。结果却是：满怀期待，尽是挑剔，总是失望和永远不满意。
另外，生活里最容易看到的，是别人的错误和缺点。最难地，是看到并承认自己的错。可大多数人不知道的是：最终能让人解脱苦难感的，反而是坦然面对自己犯的错。这样收获的担当能力和勇气，是未来面对暴风雨时还能不乱阵脚、如履平地的基础。
一切的开始，在于：姐妹们，对自己好一点，再好一点吧！自身和家庭幸福的开端在这里。
—— 三月八日随记
后记
这是一篇在三八节那天我分享在朋友圈的内容。内容发出后，陆续收到了小伙伴的私信。都是围绕着“什么是爱自己？”“如何爱自己”的话题和我讨论。我想，这是大家很感兴趣的话题吧？下次，就聊聊这个。
文字 | 配图 | 摄影 | 可可
思想指导老师 | 王碁（qi）中
