我们所有焦虑都是来自人际关系，当有了这个前提假设，我们就能懂得为什么会焦虑无尽了，那是因为你满脑子里都是你自己，装不下别人。
导致你看不到别人对你的好，脑子里满是伤害者的心态，感觉全天下就自己最不幸，也不断否定自己，逃避现实。
而如果我们理解人际关系是焦虑的本质，我们就能焦点从自己的身上转移到别人的身上，去想办法看到别人的需求，看我们能做些什么，帮助到别人什么，当我们内心种植了一颗善心，便会发自内心真诚的把这份善心付出行动。
有了行动就一定会有反馈和收获，慢慢的发现只有利于他人，让他人获得幸福才让我们感觉到价值被认可，我们也会感觉幸福，同样也会收获他人的祝福；
也因为有了这份善心，你有心开始慢慢宽敞了，也明亮了，也没有精力和时间来内耗了，而更是多了一份价值使命，因为有了这个使命和担当，你的语言模式和行动也会发生质地的变化。
你的语言模式也不再有那些唉气，不可能，做不到，没得选择之类的负能量，而更多是鼓励和担当，这种能量也会帮助你提升整个气质。
这是一个正向循环，而这些正向循环通过吸引力法则，会把所有的正能量吸引到自己身边，从而让自己发光发热，当你变成了一个发光体，那所有事情和人物都会向你靠近。
在某一天，你便会发现人生是如此美好！
而我，也在期待状态的改变带着自己过上美好又有意义的人生！
