成美易效能245践行周检视(2/13) - 草稿

1.学习

樊登读书会，这周依旧每两天

读一本书，并且把他的思维导图整理出来，

没有一天落下

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

2.运动

运动方面增加了一项驼背改善，并且昨天晨跑由两公里变成了三公里，腹肌训练方面进行了加强调整。

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

3.每天朗读三十分钟

本周读到了《人本教练》

没有落下

图片发自简书App

本周践行很不错，被邀请到了班会分享，觉得自己很多方面还是需要提升进步。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容