不论是走在路上，还是坐在公交车里，人们只要拿着手机，十有八九都是在刷抖音。那换歌的频率，那哈哈的笑声，都是抖音人的标志。
聚会，坐在人群中，大家不再像之前那样聊天聊地，人人抱着手机，拇指不停地向上向下滑动，双击屏幕，然后交流的话题也是抖音上看到了什么什么，哪个网红今天干了什么什么。
终于，在周围人的影响下，我下载了这个APP。它搞笑，新颖，有成精的猫猫狗狗，有甜蜜的情侣日常，还有搞笑的段子，我的拇指也如其他人的一样，开始了屏幕上的跳跃舞动。
慢慢的，我习惯了没事的时候刷它，不再看书，看电影，而是刷着别人的视频。有的时候明明什么都不感兴趣，却还是倔强地向上滑动着，找着自己可能有兴趣的视频。然后墙上的钟表在我的不知不觉间，转动了几个小时。
期末复习，可以因为想要放松，在抖音浪费两个小时；睡觉之前，可以因为时间还早，在抖音停留到凌晨；课间，可以因为休息娱乐，在抖音翻转到课中。
后来，我意识到了自己刷视频可以刷一天，便渐渐疏远，但偶尔点开后的不可控制令我感到慌张无措。
可能你会说，是你的自控能力弱，不要怪抖音。是的，我的自控力的确不强，但，你敢肯定自控力强的人没有在抖音浪费过时间吗。
几亿人都在用的APP自然有它的过人之处，人们自然有爱它的理由和原因。
有人因为抖音爆火网络，成为炙手可热的网红明星，玩转抖音的同时赚着自己努力得到的金钱；有人因为抖音被大众熟识，在曝光率极高和粉丝数万下，许多销售商请求带货；也有人因为抖音结交朋友，丰富自己的虚拟娱乐圈，得到了心灵上的满足。
那我们呢，作为以抖音为乐，仅供休闲的我们，抖音，给我们带来了什么?
那用自己生命长度换来的短暂的快乐，真的是等价交换吗?
我坐在书桌前沉思，细数着这些天因为抖音而浪费的光阴。看着书架上本该读完的书，手边本该理解的知识点，后悔迷茫。我不舍将它从手机里除去，又在意未来还未来临的时光。
最后，狠下心来，拇指长按，拖动，删除。
心中长呼一口气，像是刚与恶魔战斗过一般，放松自己。
然后，三天过去，我发现没有抖音的我，依然过着有趣的生活。我读着有趣的书，看着有趣的电影，写着有趣的文字，大多时候，我已经忘记，曾经的手机里，还有一个叫抖音的APP，它占着我一天的三分之一，带着我似乎所有的快乐，让我的生活除了小视频外，过得有些单调枯燥。
所以，亲爱的你呀
拾起遗落在生活里的书本吧，打开收藏在收藏夹的电影吧，联系联系昔日的老友们吧，用原本刷抖音的时间去看看世界，去寻找属于自己的世外桃源。丰富自己的视野，开拓自己的眼界，让那些本存在于往日视频图片中的风景变为现实。
做自己想做的事，圆自己想圆的梦，创作一个属于自己的人生，千万别让抖音夺了你的世界❤
