学习中医，就是学习正念的生活
人有年轻的一天，就会有年老的那一天，有出生就会有死亡
人的痛苦大多来自不愿意接受……
这个从你出生就开始运行的变化
当你开始了解变化，接受变化，你的心就会慢慢平静，因为，你知道………
这一切，不过是生命长河里的潮起潮落
执着无法解脱，只有接受，才有可能洒脱.
#安棋的碎碎念
如何正念的生活？
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