20231026五点五十二星期四董宇辉关于家庭教育的回放
今天早上是闹钟把我叫醒了，我感觉有点不想起床，昨天晚上回来已经九点多了，睡觉已经十点多了。昨天晚上在健身房做完瑜伽就回来了，在五岔路口看人家打了一会斗地主，昨天晚上想买一些梨和香蕉，但是都关门了，今天早上母亲要去一中学代替二妗子打扫卫生，我本来是要去送的，但是老婆把母亲捎去了。这几天就是感觉想多练习瑜伽，瑜伽课每天我看都是安排一个小时，关于瑜伽我知道的是来自印度，做瑜伽主要是用的垫子，用腿比较少，我就是以后要多练习瑜伽，这几天和几个瑜伽教练聊天，都想让我上私课，都想让我上小课，因为收费比较贵，瑜伽老师想挣钱，我就是想学习，主要是没有钱。其实我练习瑜伽主要是看中氛围，有那么多人在一起做瑜伽，感觉有动力，要是只有我一个人做瑜伽，或者只有几个人做，我是不是能坚持。但是星期六和星期四我是不想做了，因为健身房安排的是燃脂操，我就想做瑜伽，但是没有课程可以学习。我老婆现在就是跟着直播间学习，我看有的人就是看着视频学习。
其实我还是不热爱瑜伽、游泳，但是我没啥可以做，我现在找不到比较好的视频，我写的文字也越来越少了，我就是感觉有点慢，但是没有办法，只能是慢慢来。想进步不是那么容易的，只能是慢慢来。6:20
