先让我想到的是云从哪里来？烦恼就像天空的乌云把阳光遮住了，使得地面阴沉沉。心里有烦恼就像是有层乌云在心里，感觉不畅快了，不亮堂了。

乌云从哪里来？在阳关照射地表，地表上面的水蒸发成气体，聚集多了就成了能够被肉眼看见的云或乌云。

为什么我们这个地球有水，不知道为什么，也不知道从什么时候开始就有了水。但肯定是有水才有生命体出现。才有丰富多彩的颜色和一年四季的变化。

人的烦恼也一样吧，小时候我们没有烦恼，见到什么都是新鲜的，接受的，所有所遇都是有学习价值的。渐渐张大，认识的东西多了，就有很多认识的储存。而人是用过去的感观经验来体验现在真实世界的。当过去的经验不够用，不匹配时，心情就不愉快了。不是这样的，为什么这样，怎么办，想不清楚，看不懂？乌云就产生。

地表水，被太阳晒后，蒸发成了云，积累多了就成乌云，雨滴太重就成了雨。而雨最终是回归地球继续滋养地球万物。乌云不是来自地球之外的什么地方，而是来自地球本身，最终都是为了更好的重新滋养地球。

而我们的烦恼，如果愿意承认，如果归根究底，有哪一件烦恼不是自己积累和创造的呢？

既然是自产，那到自销不了的时候，出现了积压品，是不是应该停产一下，疏通一下管道，或者生产一些其它的必需品呢？

所以，这样看来，烦恼就像是生命自身运动的产物，只要还活着就会有行动和想法，就不可能每言每行都恰到好处。做不到恰到好处就会有残渣剩余。这些残渣剩余有些利于自己，有些暂时不利于自己，但如果经过发酵转化后，最终都能有利于自己成长。

举个例子:昨天老爸给我打电话，叫我们不要回去看他，不要给他过生日。老爸听到我们要回去就觉得太浪费我们时间和钱，觉得自己经生病花钱了不能继续拖累我们，更不想还过什么生日。

儿女各奔东西谋生，聚一下也不太容易，老爸却不愿意了。他心里的烦恼是我都这样子了，不想继续浪费孩子们的时间精力。爸爸是个坚强什么都自己做，叫别人帮忙就是欠人情的人。所以现在生病了要花钱就是不应该的，更不应该做过生日。

我听了他的电话后的烦恼是，感受到爸爸的消沉，这份消沉让我觉得无力，我回去会造成爸爸的心里负担。从小害怕爸爸不高兴的我，此刻犹豫要不要回去。怕爸爸不高兴都是我小时候的经历。

我该怎么驱散这些烦恼，或者让这些乌云赶紧变雨重新滋润我们呢？

爸爸不想我们回去，是不想我们累，想我们平安安稳，这些都是爱。

我害怕爸爸不高兴，也是爱，想回去看看也是爱。

既然大家都是基于爱出发，此刻心里有了不一样的力量，我只要负责我自己高高兴兴去见他，他不可能不高兴见我们。爸妈还在家就在，如果爸妈一方有一个不在了，回家看谁也许就是回哥哥家了，或者一个孤独的爸或妈的家了，那感觉都不是回家的感觉了，不完整。

那一刻爸的不高兴是担心我们累和觉得自己不配。他忘了他对这个家的重要和对我们的重要。

乌云是自然的产物，大自然总是自动无限循环的运动着。有天晴下雨才会有万物存在的现象。乌云是地球的一部分。

人也一样，心里有烦恼，不够明亮，是因为之前或者当下有些事情没做好，有差别。每一件让你感受烦恼的事，都有你应该学习而没有学习的部分在。生命在运动中才会有烦恼和快乐，烦恼和快乐都是生命的特征。自然有自然的规律，人也是自然的产物，生老病死是避免不了的自然现象。

不管你有丰功伟绩还是碌碌无为，最终都免不了一死。

所以，乌云是自然现象，它来自于大自然最终也回归大自然。烦恼是人活着的正常生命特征，它来自于我们的思想，最终也因思想转变而转化为滋养身心的心里营养。