1.牛牛早餐从小就吃的不多，但最近我开始想身边认识不认识的姐妹学习，尽量变化一下早餐的花样，让孩子吃得多一点，保证上课有能量。昨天我给孩子做了烤红薯饼，配稀饭和苹果，孩子吃的很多。下午和同事去召稼楼买了粽子和下沙烧卖，晚上还让老公去超市买了早餐食材，这样每天早餐就可以换动一下花样。今天早上起来蒸昨天从召稼楼带回来的下沙烧卖，一共蒸了五个，我和牛牛各吃了一个，老公吃了三个，同时还煮了一锅稀饭，配橄榄菜，削了一个苹果，孩子吃得很开心。
2.今天安排自己的工作全部都完成了，有了手帐每天提前计划第二天要做的事情，目标明确，效率也高了很多，希望自己能坚持用好。
3.今天准时参加瑜伽课、并把瑜伽费用一起结给老师，老师说年纪一大就怕自己生病，天天锻炼还好，如果一不锻炼就会身体僵硬，很多动作没法做了。
4.今天牛牛坚持自己叠被子、早读，父母只要做好自己，孩子的可塑性很强。
