“妈妈，我很难受~”早晨7点不到，我在书房看书，童就起床走过来诉苦了。
“怎么了？”我赶紧站起来看看她，满脸愁容，眉头皱在一块，看上去真的很难受。
“头疼，哪里都疼。”她回应到，“可能发烧了。”说完随即转身，躺到客厅的懒人椅上。
“额头还好，身上有点烫。”我摸摸她，“别在这躺着，回床上去睡吧。我去给你烧点水喝”
她答应了，回到自己床上。我去烧水，一会儿听她喊我给她拿体温计。
体温38.4，发烧了。
“你先喝点水吧，我去给你买药。”
“不要，我哪里都难受~”她哀嚎着。
“难受也要喝水呀，这样才能好……”我着急又惯性地脱口而出，忍不住想讲道理。觉察到了，止住！
忽然，脑海里浮现小时候四年级的那个小女孩，发烧了躺在摇椅上，期待妈妈的关心，不过妈妈回来后先是责骂了一顿，“这么大了，生病不懂得去看医生……”女孩满脸的难过却什么也不说，孤独的把泪水往肚子里吞……孩子生病难过的时候，最需要妈妈的拥抱、支持和鼓励了。
我知道现在需要给到孩子是爱、关心、照顾，而不是念叨她不懂得关心照顾自己，让自己生病自作自受。
我煮了稀饭，出门买药，回来时，她又睡着了。
直到中午醒来，说吃不下，我给她喂了点稀饭，吃了药，又昏昏沉沉睡去了。这样的症状是病毒性感冒，看来没那么快好了。
下午醒来，两颊绯红，还是很难受，不想吃东西。我说，不然上医院看看，她说没力气，走不动。我想起同事上次病毒性感冒也是这样的症状。就告诉她，这病毒性感冒就是全身痛，病菌在身体里到处乱串导致的。这需要一个过程，慢慢就会好起来了。
她似乎有些接纳，忽然说要吃苹果，一个煮苹果水，一个直接切开吃。看她能吃点东西，我自然是满口答应了。
苹果水就喝了半碗，一个苹果吃了半个。想想问下同事上次吃的什么药，再出去买回来给她吃。
看她这样的状态，着实着急呢！又一天过去，作业也没写。那又能怎么办呢？当下最重要的就是调理好身体，做好精力管理。有精力才有体力学习、生活。
是的，就如早晨听千聊微课，每天都要注意去体验幸福感，要多关注自己的积极情绪带来的美好体验，这样大脑就会形成一个大脑回路，帮助自己关注积极的状态，不被消极情绪所困扰。
