躺在床上睡不着，我在想这究竟是为什么？此时此刻几乎什么都能想明白，知道自己该干什么，怎么干，应该有什么样的行动，应该有什么样的目标。但是等到下一刻、明天、将来或者此刻应该深呼吸，放松安静的睡觉。这些我都做不到呢。为什么此刻，思想很有力量；下一刻，行动却犹如一潭死水。
我太相信自己的思想了，在我的思维模型里绝大多数都是“该怎么想”，没有给当下的行动或者当下的行动留下一点空隙。我一直在思维里转圈圈。该行动的时候，我会想着给自己找个理由回避或者推脱；时间长了，便会自责愧疚。然后会深深的反省，预想着该怎样行动，这时就会告诉大脑，ok了，我接下来就可以行动了，我马上就要开始奋斗了。随之自卑的焦虑情绪就会消失一大半。最后又重新开始回避推脱任务，觉得自己压力大了，还会想，自己需要休息一下，之后在全力以赴。
我的旧世界就是全被思维所迷惑，真正的自信不是凭空树立的，真正的自己是在做成一件事，以后在大脑里形成的一个回路，在内心形成“我可以”的真正的信心。原生家庭里，父母只教会了我“应该干什么”，如果我做的不好，就应该自责，收到惩罚。而没有告诉我把重点放到做事的本身上。现在需要我自己去建立内心中的“做事情”的回路。我的新世界就是给行动、给创造留下充足的空间。
