鲽鱼,又叫鸦片鱼!肉肉质紧实肥厚,肉多刺少,口感鲜香。
鸦片鱼是比目鱼的一类。鸦片鱼主要可供作鲜食或制成罐头及咸干制品,鱼肝可提制鱼肝油。鸦片鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。
鲽鱼属于比目鱼的一种,鱼身朝下侧为白色,边缘略带金黄色,故称黄金鲽鱼。生活在阿拉斯加白令海水域,250米以下的深海沙质海底中,生存环境纯净无污染。
今天我们来制作,真的像毒品一样停不了口呢!
准备食材
鸦片鱼,葱,姜,红椒,料酒,盐,蒸鱼豉油。
制作方法
步骤一:切葱姜丝,红椒丝。
步骤二:鱼去除内脏,鱼鳞,用清水洗干净,再把鱼两面改成花刀。
步骤三:鱼身上放上葱姜,少许盐,料酒,腌制10分钟。
步骤四:取一个盘,底下放两根筷子,把鱼放在筷子上。
步骤五:把鱼放入蒸锅,盖上盖子,上汽蒸10分钟。
步骤六:蒸熟后取出鱼,倒掉盘里的汁,挑出葱姜,放入葱姜丝,红椒丝。
步骤七:淋入蒸鱼豉油。
步骤八:锅里热油,油热淋在鱼身上即可。
一道美味的清蒸鸦片鱼就完成了,喜欢的可以动手制作。
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