文-清说清语
人生如此
这些天，只要打开网络，那一行行沉重的文字和一个个小视频，总是在撞击着人们本就脆弱的心。
李咏的赫然离世，令无数粉丝伤心不已。金庸老先生的安详离开，让人感叹，“金庸走后，再无江湖”。重庆公交车坠江事件，更是让人深感惋惜和痛心。
无数人在微博、微信发文感怀。
尤其对我来说，一年十二个月，这个月是最悲伤、最感怀的月份。
因为，我的父母分别走在秋风瑟瑟的这个月份里。
金庸老先生离去的那天，正是父亲的祭日，我们刚刚去父母的碑前，看望了远在天堂的二老。
许多天来，心情一直很沉重，似乎有一种不能自拔的压抑感。
所以，今天，我想跳出那些文字，不再去赘述那些话题。以此来调节一下自己的心情，缓解一下在近期视觉冲击中，涌来的悲伤和压抑。
那天，跟朋友聊天。听声音，就感觉到了她的疲惫。她坦言，李咏的离世，让她感到生命的脆弱和可怕。
为什么会这样呢？
正是因为，我们在许多时候，很容易被周围的人或事，来左右自己的心情，让自己无形之中陷入一种误区，用别人的不幸和悲伤，来影响自己的整个精神状态。
有时，我们认为，这些人通常都是善良之人。当然，善良可佳，但是，却不该在自己善良的心上，蒙上一层沉甸甸的伤和痛。
人生在世，凡事还是洒脱些好。无论什么时候，你若风轻云淡，便是晴空万里。
只有心洒脱了，才能保持良好的状态。否则，自己会在无奈和无助的悲伤中，越陷越深。
你若不信，想想这个道理自然就会明白。
健康是这样，工作是这样，婚姻也是这样。
健康如此
我一朋友，多年前，她身体健壮的父亲不幸意外身亡。
她的母亲，无论如何都不能从失去老伴的悲痛中走出来。
任凭子女们如何安慰和照顾，老人终将还是以泪洗面，不思茶饭，夜不能寐。
即使给老人改变了居住环境，老人依旧深深地陷在悲痛之中。
就这样，日复一日。老人的目光总是呆滞的，精神是麻木的，身体是消瘦的，健康是每况愈下的。
一年之后，老人依旧不能释怀，因伤心过度抑郁而去。
著名作家周国平说：就算人生是出悲剧，我们也要有声有色地演这出悲剧，不要失掉了悲剧的壮丽和快慰；就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。有喜、有悲、有痛、有乐，这本是真实的人生。就看我们面对人生中随时出现的喜怒哀乐时，能否做到自我调节、自我安慰， 自我缓解，以云淡风轻的心境走向明天。
通常，那些走不出的痛苦和阴影的根源，永远是自己，谁都帮不了你。
职场如此
那么，在职场上呢？
当面临一些不如意、不尽人意的人和事时，面对影响自己心情的抑郁和不惑，应该也是一样。
有一位先生，人非常机灵，在公司那可是出了名的“聪明”。他们一起入职的同事，经过多年奋斗后，许多人都凭借自己的努力和付出，得到加薪和升职。
多年来，这位先生在工作中，通常表现出，处处斤斤计较，事事偷懒耍滑的小聪明和小心思，不只是领导看在眼里，大家更是心知肚明。
所以，工作多年，领导总是不待见他，同事更是懒得搭理他。
所以，他总会愤愤不平，认为领导和同事、甚至是周围的一切，对他都不公平。
人在职场，很多时候容易陷入一种误区，在过于放大了名和利，过于在意别人对自己的看法时，却迷失了自己前行的目标和方向。
做人做事，豁达洒脱些最好。只有豁达洒脱了，才能保持风轻云淡，身心轻松、目标明确地经营好自己的人生。
婚姻亦是如此
婚姻生活中，云淡风轻是一种智慧。
佛经里有句话：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”
有个词叫“心魔”。
婚姻中的许多烦恼，都是由“心魔”造成的。恋人是这样，夫妻也是这样。
“心魔”的症结就是看不清、想不开、放不下。
曾经，网络上曾流传着一个世界杯的段子。
一对夫妻在世界杯期间，公布了两人在同一天的日记。妻子的日记，洋洋洒洒的记录了那天的心情。她是这样写的：
“昨天晚上他真的是非常古怪。我们本来约好了一起吃晚饭，但是我晚到了一会儿，他便不高兴，他一直对我不理不睬，气氛僵极了。回到家，我决定要跟他好好谈一谈，但是他居然一下就睡着了！我很伤心，并非常确定，他一定是有了别的女人。”
而丈夫在同一天的日记中只有一句话：“意大利居然输了……”
乍一看只觉得好笑，仔细想想便会发现，这正是在许多时候，让婚姻受伤的根源所在。
婚姻中，切记抱怨，切忌猜疑，云淡风轻了，便会把许多烦恼化为虚有。
爱是无私的，爱情却是自私的。爱情的自私有个前提，那就是，胸怀必须是干净的、情感必须是坦荡的。
难怪有人说，世界上最怕“认真”二字。婚姻更是如此，夫妻之间，凡事都要挣出个是是非非、一二三四的话，一定会在不停的争吵中，亲手摧毁婚姻的围墙。
所以，婚姻中，云淡风轻，方能感受夫妻间爱的滋润。
有人说，婚姻中的幸福感，就像你手中握着的一把沙子，幸福的程度，永远掌握在你自己的手里。
