瑜伽经感悟 观

对结果焦虑不安导致在业力中一直有痛苦。抓取，找不回自己力量，我经常这样，内在透露的是自己寻求认可，不够爱自己的表现。

有分别心的人所以事情的确都是痛苦的。

痛苦来自误将真实自我和本性合二为一，那是可避免的。很有感悟，自己时常有这样那样的低频的想法和行为，有痛苦的念头，就是将当下自己状态和自己本性没有区分开，好好和自己的低频信念去沟通，感受自己的本性具足的状态。

真实自我是纯洁无染的，它也是一成不变的。需要体会，求证。