今日小事

郑爽的颜值巅峰

  早上起来称体重,妈的,还是50.1,后来上个厕所,嘻嘻,50.0了。

  天惹,这么平淡地,我就真正迈入了50的分界线。

  简直了。

  以前我减个肥都要哼哧哼哧的特别累,特别不堪回首,没想到这个暑假,竟然就这样平淡幸福到达了我的目标值,我真滴,很开心。

  而且对自己感觉良好。

  昨天吃了麻辣烫没有吃面,感觉特别不开心,没吃饱,回来的时候。

  看看麻辣烫要怎么吃,不过我昨天还是吃了很多绿叶子的。

  蛮健康。

叶子,蘑菇

  昨天挑的蘑菇不够,金针菇都没拿,还有平菇什么的,叶子倒是拿了不少。

面,土豆,莲藕,山药

  昨天没有拿面QAQ。

哈哈,昨天拿了豆腐

清淡的汤底

  嘻嘻,加了醋。

凉一凉再吃。

  哈哈,防晒原则。

有机会买个大帽子

重点来了

  避免被晒到是第一,今天拉窗帘感觉好强的光线QAQ,以后一天拉一次就好了^0^~

  下午中午就别去碰它了。

  不过通风还是很重要的。

  防晒霜以后再涂吧。

    那个乳木果油有点伤我的心,干巴巴的,一点都不滋润,我去试试。

  天惹,还挺滋润,看来是我技巧不到位,就跟那个梳子一样,这个果油用指腹均匀涂抹效果超赞,很润,一点都不干,嘻嘻~顿时又开心开心^_^了。

  看到一个水果排行榜。

 

不常吃,无事

害,雪梨跟香蕉糖分都很高

  难怪那次我吃了香蕉感觉体重波动就挺大的。

  雪梨,看来要说再见咯

  柿子,听着糖分就不低呀

  害害害,美味的柿饼。

  不过,天无绝人之路。

嘻嘻

  芒果不放冰箱,那两颗新鲜的大芒果已经黑了可惜~

  柠檬水竟然不能美白,柠檬水竟然不能美白,柠檬水竟然不能美白,好吧~_~抱紧我的西红柿。

  杨梅挺好,但一天吃10~15颗就可以了,哈哈按我以前的吃法,没吃到50颗我都不会停下来,害羞〃∀〃

  所以我能吃啥,草莓又贼贵。

  对比下来,芒果跟李子。

  嘻嘻,我爱芒果&黑布林。

  人生还是有乐趣滴,看下图。

哈密瓜呀哈密瓜

  学校经常能看到。

  西瓜原来一天吃1/4个就够了,天惹,我以前至少一天吃半个。

  哈密瓜估计也同理,没事可以买着吃一根三块的。

  西瓜热量竟然是最低的。

  橙子跟樱桃热量都不低呀。

  而且樱桃是真的吃多了伤钱包,真相哈哈哈。

  菠萝热量也不低,不过维c含量高。

以前就了解过菠萝有美容减肥的功效,到时可以去四食堂买一根。

葡萄可以,发现葡萄跟菠萝热量差不多。不过葡萄吃起来比较方便,存放时间也更久。菠萝适合家庭分着吃。(估计跟杨梅同理,一天吃个10颗就够了,笑哭)

  柚子维c也很丰富,不过一天说吃三四瓣就够了。天惹,我以前,我以前,都是整个整个吃。

  以前真的是太不克制了。

  捂脸。

秋天可以多吃点柚子

咽干,口臭,清热,维c丰富,可。

化痰,我感觉我喉咙还挺干的

  行了,就酱紫,我论文还没开始搞,真是醉了,这就类似于庐山实习的那个东西一样,一项不得不做的任务。每天都花点时间为好。

  是真不喜欢研究地理跟理论知识。

  所幸也快毕业了。

  跟麻麻说姚颖在深圳的工资待遇挺好,就是房租贼贵,这样平均下来,生活质量也蛮有压力。

  不像在新干,房租一年才5000,真的是白菜价。

  不过我不太想留在新干,衣服太贵,不会讲价。

  我说我还是偏向去初中当老师,因为高中老师,害,大猩猩头都要秃了,因为一份事业搞得自己不漂亮了,那该有多伤心T_T。

  所以还是不去了吧,想着心里就有压力,何必呢。

  我说我想去广州看看哪个初中可以进,反正我的学历去试下也是够的。

  至于能去哪里,那就靠自己多多尝试了。

  反正那个城市衣服便宜,工资也还可,也比较有烟火气,还是挺好的。

  虽然我长这么大没有出过省,但是基本都生活技巧和技能也差不多能应付。反正也在外做过两次兼职,不就是工作么,大同小异。关键能好好生活。

  我等下去查查论文怎样提高效率。

太磨时间了。

不开心。

  晚上又吃了西红柿,简直了,我明天一定要吃到绿色的叶子。

  吃完用浓茶水漱了口,感觉比含漱液舒服多了~以后又可以省掉买含漱液的钱,开心开心~虽然是小钱,累积起来也不少了。

  嘻嘻,我要攒攒买绿茶的钱。

铁观音是乌龙茶耶
绿茶抗氧化能力较强
乌龙茶可以瘦腹,需要

  我挺想瘦腰腹的。

 

我每天喝茶的量可能少了

  从明天起,茶水用碗装,就是要搞出喝凉茶的感觉,哈哈,大碗喝茶。每天四碗,皮肤棒棒。

  反正我现在钱不够,还不如先把现成的铁观音喝完,至于绿茶,总觉得更适合夏天喝,而夏天也差不多快过去了。

午后喝茶,优哉游哉
抗衰
绿茶适合夏天~
乌龙茶适合秋天~
铁观音也是秋季

  现在已经入秋了哦,刚刚好。

每天喝个2,3杯可以的

  话不多说,喝茶去了~

 


 

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