拖延症已经折磨自己很久了， 今天面对的就是周期性的报税。 昨天冒死去了办公室， 拿回整罗的文件夹，心里想着已经超过48小时， 但因为对困难的畏惧， 东摸摸，西看看，迟迟不想开始。
下午在阳台支了桌子， 电脑，文件夹， 认真的以心流的方式工作了两个小时， 搞定发出，而代价是几天以来的恐慌，焦虑不安。
经过几天的学习， 今天的状态开始好起来：早早就完成了一些固定的功课， 下午和孩子们一起做了20分钟的锻炼， 回来完成了2组Push-up.
同时， 用了1个多小时和老大共同把4天数学功课的错题整理， 复习，巩固。
期间， 因为同一个知识点的模糊， 两道题虽然作对， 但他仍不知所然，气哭了一次。
等他心情平复，我们讨论时和他说我最近的学习体悟， 顺手半带炫耀的问了他一句： 你知道学习的关键是什么吗？
结果他出人意料的答道 : 重复。
我这才发现， “学习得关键是重复”这句话，原来早在一年多之前， 中文亲子共度班的老师就反复的让大家读过。
当时只是听听而已， 而这一刻， 对于这句话，如同被电到一般的深入骨髓。
后来我们愉快的一起将剩余的错题全部整理， 探讨了他问什么错， 哪个知识点模糊， 又是怎么学会的。
把错了几遍的标注出来， 方便下次重做。
晚上听课， 一开始就听到老师说， 学习的必经途径就是重复。
对于今天的课程， 最震撼和印象深刻的是如何记住一堂课的内容。
自己从未尝试过用这种方式听课， 这种被动的听课习惯让自己对大多数内容都是听了就忘。
今天测试了一下， 对于一段话刻意记忆之后， 我的遗忘时间是---三分钟。
