我不喜欢放假,或者说不喜欢放假时候的自己。
工作日虽然忙点,但有条不紊,假日尤其是长假却常感觉心不在焉。
星期天依旧是七点左右起床,早上鬼使神差,没有按计划去跑步吃早餐,随便对付了一下。下午睡得太沉了,醒来已是夜深。初审了师兄们的日志后写自己的,到0点了还没写完,于是留待白天。
然后这一天既没有跑步也没有写日记,二者此前一直保持,昨日皆中断。
于是开始检讨自己,为什么会睡得这么沉,想来是因为平时总是睡得晚,睡眠负债太多。
为什么我想要早睡,却总是睡得晚,大概是因为放不下的东西太多,越来越沉。
看来又得给自己减负了。
曾经数次给自己减负,兴趣爱好比之前少了一些,效果还是不错的。
时间管理是门很重要的学问,如果某样兴趣爱好占用了太多时间,但其实又没那么重要,何不舍弃掉呢。