#江岚说时间管理#041
突发性励志长期性躺平怎么破？
很多小伙伴和我说，每年立flag的时候都信心满满，但是实际操作的时候往往都三天打鱼两天晒网，有一个形象的说法：突发性励志。
在日常生活学习中，往往就是躺平了，不想学习、不想读书、不想起床、不想睡觉……
只想躺平。
这种情况要怎么破？
第一，找目标，找出你有兴趣的东西，不管是什么，都可以。只要是发自内心的热爱！
第二，找组织，一个好的氛围会让你更好的坚持，有困难互相鼓励，有难题一起解决，好方法大家分享，一起才能走得远。
第三，巧坚持，坚持下去是需要技巧的，通过各种手段，持续增长的内啡肽才能帮你愉悦的坚持下去。
邀请你加入【江岚说时间管理】一小时践行，大家一起每天花一个小时，践行时间管理，体会时间的力量。
