接到一个四川家长着急的电话，说自己正读高三的女儿要求退学，说是压力太大了，希望我可以帮帮她。

和这个女孩子电话接通，听到她语速有点快，推测她可能有点焦虑，就问她有什么我可以帮助她的。她说自己很痛苦，自己已经非常努力了，但是数学题就是不会做。她急切地说：“老师，我真的很努力很努力了。我说：“我知道，我相信你一定付出了很大的努力去学习数学，但是仍然会感到很难，所以会很郁闷，甚至沮丧无助。”她说是的，非常沮丧，觉得自己太笨了，不是上学的料。我问她其他成绩怎么样，她答复说就是数学大题怎么都做不会。

我问她：“你别的科目成绩都不错，你觉得你的学习能力有问题吗？”她说应该没问题，不然别的科目也学不会。

我又问：“对于学习，你期待有更好的成绩，你的学习动力有问题吗？”她说：“没问题，我特别想学好，就是学不会。”

我又问：“你学习努力投入，你的学习品质一定也没问题。”她说是的。

我说：“你的学习能力没问题，学习动力没问题，学习品质没问题，我相信我们一定可以找到一个思路或者说方法，解除你的困惑，你愿意和我探讨下去吗？”她说愿意。我就又问：“你们班上有全才的同学吗？”她笑了，说：“怎么可能，哪里有完美的人啊？”

我说：“是的，我也认为没有完美的人。 那么你认同每个人都是不同的吗？”她说是的，每个人都是不同的。

“那么有的人更擅长学习语言类科目，有人更擅长学习计算类科目，也有人擅长运动类科目，每个人擅长的都可能是不同的，这算是正常的吧？”

“是的，我们班上就是。”

“那你认为一个人学习的目的是为了考个好大学还是为了将来更好地适应社会？”

她想了想：“应该是为了更好地适应社会。”

“那你认为要适应社会，靠的是一个人的优势特长，还是拉长的短板？”

“肯定是靠的优势特长。”

“是的，那就分析自己的优势，定下一个人生目标，定了目标就可以通过策略实现目标了，你将来到社会上希望成为一个什么样的人呢？”

她分析了一下自己的优势和爱好，说：“我想当个漫画家。”

“非常好！很多同学都是盲目地学习，你却有清晰的目标，太好了。那么，你认为要成为漫画家，你需要先经历什么？”

“我需要考中央美院、清华美院这样的学校。”

“说得对！那你现在考这样的大学有障碍吗？”

“那需要学美术专业，我现在已经来不及了。”

“你有什么办法可以解决这个问题吗？”

“我可以先当个医生，医生也是我喜欢的，不过最喜欢的是漫画家，我可以一面做医生养活自己，业余时间学习画画，做个会给人看病的漫画家。”

“太好了，如果是这样，你一定会是非常受病人喜欢的医生。那你怎么才能成为医生呢？”

“我可以考医学院，毕业后就可以做医生了。”

“你的思路非常清晰，也非常正确。考医学院有问题吗？”

“目前我的总分数考医学院是可以。”

“定好了考学的目标，我们来理一理我们的策略。发挥正常，你就可以考上大学，你还需要和数学的难题死磕吗？高考有个公开的秘密……”

“什么秘密？”不等我说完，她就打断了我，急切地问。

“百分之六七十的题都是基础知识。”

“是的，大题是拉开层次的。”

“对于数学基础知识你应该没问题。”

“完全没问题！”

“那么，如果把高考看做你耕耘十多年的收获的话，数学是你的低产田，语文和英语以及综合算你的高产田。低产田颗粒归仓，基础知识不丢分，高产田保证你的产量高度，再加上考试时的良好心态，保证你发挥出自己最好的水平，高考对你来说有问题吗？”

“老师，这样就没问题了。”

“你保证你高产田和低产田的产量，心态调整交给我，好吗？我们现在做一个放松心态的尝试，你愿意试一试吗？”

在她表示愿意尝试之后，电话里，我带领她进入了她的潜意识中，在潜意识对话中，看到她有点抑郁，也有点焦虑，还有些对自己的不接纳，还有一点自我封闭，及时做了处理。二十分钟后唤醒她，她说感到心不沉了，放松而舒展，希望我能够在五一期间和六月初分别再帮她做一次，因为高考前也许自己更需要放松的状态。告诉她，需要支持的时候，就和我约时间，我愿意陪着她经历高考前的这段时光。她表达了深深的感谢，再次表述自己的舒展愉悦的心情，结束了这次咨询。

两分钟后，妈妈发来信息，说孩子表示收获非常大，准备明天一早就去学校。我也很开心，帮到求助者，是我很幸福的时刻。