我们没有未卜先知的能力，

算不出机遇在什么时候，离别又会在哪。

我们能做到，就是珍惜眼前，。

一天，一眨眼，

一年，一秋寒，

一生，一叹息。

路过的永远是风景，

留下的才是人生。

我们要学会经营自己的生活。

不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。

心境简单了，就有心思经营生活；

生活简单了，就有时间享受人生。

多一分快怡，少一分忧伤；

多一分真实，少一分虚伪；

多一分悠闲，少一分忙乱。

凝飞早练晨读2020914家庭教育学习分享——运用反馈式倾听，说出孩子的内心感受

跟孩子好好说话，要先从好好倾听孩子说话开始。

反馈式倾听需要父母具备非常敏锐的心理感受，并且具备表达这些感受的能力反馈式倾听的目的是让孩子知道自己的话被听进去了，并且受到鼓励，从而继续讲下去。反馈式倾听可以拆分为以下三个步骤：

1.认真倾听

认真倾听要求父母杜绝平时说话的坏习惯，如急于否定孩子、打断孩子说话、一边做事情一边听孩子说话，这些都是不尊重孩子的表现。父母应该注视着孩子，用心倾听他表达自己的心声，让孩子能够感受到“你说吧，我在听”。

2.听出孩子话语中所传达的感受

父母不仅要倾听孩子说了些什么，还要揣摩他内心真实的感受是什么，并且进行必要的确认。

3.说出你所听到的感受

父母要把自己当作孩子的一面镜子，要在倾听孩子之后，再对孩子的感受进行重述，同时还要说出你认为引起这种感受的原因。

反馈式倾听的重点是在强调家长注重孩子的感受，而不是一味地根据主观经验来与孩子进行对话。