一天的时光像被揉皱的纸张，明明是工作日，却始终难以进入状态。越是闲暇，思绪反而愈发杂乱，在撕扯中消耗着精力。
上午的时间被切割成零散的碎片，一边在探索心理倾听师平台的入驻学习路径，期待未来能踏入这个领域；一边又在浏览小红书自媒体运营知识，可惜接触的内容都流于表面，不成体系。就在这时，班主任的语音打破了节奏 —— 孩子在学校与老师、同学发生冲突，亟待解决。而身体也发出了预警信号，口腔内冒出的上火结节，都在提醒着身心的疲惫。
这一天，被工作、学习、家庭的琐事裹挟着向前，看似忙得焦头烂额，实则收效甚微。内心的焦虑与外界的突发状况交织，让人陷入无力的泥沼，找不到处理问题的头绪，更感受不到任何价值与意义 。
