如何让你提高10倍记忆力—绘图记忆法

一、什么是绘图记忆法

绘图记忆法是指一切通过图画来辅助记忆的方法,它包括框架图、表格、概念图、流程图、插图等。我们要学习的绘图记忆法,不仅仅是简单的文字型图表,而是与简笔画、艺术字相结合得更直观易记的图画。在正式介绍之前先来分享一下著名作家马克·吐温的一个演讲故事。

30年前的马克·吐温每晚都有一场脱稿演讲,为了记住这些演讲稿,他常常要把许多要点写在满满一页草稿纸上:他把主要句子的第一个字母写下来,然后一个要点一个要点的讲,使自己不至于从这一点串到那一点,避免了遗漏。可是他很快发现,在演讲的过程中。他常常会忘记句子的先后顺序,从而停下来看看草稿,这样就影响了整个演讲的效果。

经过很多尝试之后,一个好主意浮现在马克·吐温的大脑中:字母、文章要形象化很难,为什么不用图画呢?图画不仅能帮助记忆,而且还能让事物变得清晰并长时间保留,尤其是自己亲自动手画下来的图,效果更好。有了这个想法后,马克·吐温开始用图画来概括演讲要点,效果十分显著。

例如,马克·吐温要演讲关于一场大风在下午两点袭击卡尔城的内容,他便画了一张图:几条歪歪斜斜的线(代表风),一个马马虎虎称得上雨伞的图案(代表一座城市),旁边有个罗马数字I(代表两点钟)。马克·吐温发现根据所画的这些图,他可以随意回想起它们所表达的内容,再也不需要拿着草稿进行演讲了。

听了这个故事,相信你已经大概了解了什么是绘图记忆及其对记忆的作用了吧!那么绘图记忆有哪些图示法呢?

二、三种图示法

1.单一图示法

有人会说:我不会画画怎么运用绘图记忆法呢?这里要强调的是,画图是为了辅助记忆,如果你为了一道题画图花了整整1小时,那就得不偿失了。只要你会基本的“简单图”加“艺术字”就行了,下面先举个简单的例子来看看。

例如,建立良好人际关系的基本原则有:平等待人、诚实守信、宽容谦逊、尊重理解、互助互利。

对于这个例子,要理解记忆这五个原则当然也是很容易的,如何运用绘图记忆法辅助记忆呢?我们来看这道题,只需要记住这五个词组,这五个词组之间是并列关系。我们分别将五个简单的图画在旁边。

“平等”,我们画一个天平;“守信”,我们画一封信;“宽容”,直接写一个艺术字“宽”,只是把它写得宽一些;“尊重”,画了两个小人,一个向另一个躬;“互助”,也可以只写一个“互”,但稍微艺术化一些,上下两部分互相对称更明显。现在我们看一眼,然后闭上眼睛。你能想得 从上到下依次有哪些图片吗?

是不是很容易呢?但如果是那些文字,即使反复看几遍也不一定能够记得住,即使记住了也很容易就忘了。这就是图像的力量,直观具体、生动形象,可以使大脑留下深刻的印象。

这样的图画其实非常简单,几秒钟就可以画出来,而利用这些图节省的时间可能是十分钟甚至更多。画图的重要原则是简单,能够表达是什么东西即可,哪怕别人不知道是什么,你自己知道是什么就好了。

另外一个原则就是变化,如果只有单色的风格相近的图画,大脑也非常容易混淆,我们可以用红、绿、黑三种颜色的中性笔分别来画,画图时大小颜色、粗细等可以适当变化,图像多的时候就插进去一些文字。

以上的绘图方法可以称之为“单一图示法”,针对一些要点比较少且比较重要的信息可以用这个方法。你可以直接在书本上或者在做笔记时,在旁边用图把关键内容画出来,这样你不仅可以轻松地记住这些内容,当需要的时候,还能够通过这些图轻松地回忆起写在图旁边的知识。

2.分解图示法

上面的例子,我们还可以这样画:“平等”画成天平,天平上面有一封信,这封信有一定的宽度,代表着“宽容”,还有一定的重量,代表着“尊重,天平另一边放着一个梨子,代表着“互利”。这种将所有信息放在一张图里,需要分解来分别对应不同的知识的方法称之为“分解图示法”,也就是说,在绘制时需要一步步绘制,分别将一些知识要点画上去。

下面我们来看一个例子,如现代产权制度的四大特征。

(1)归属清晰。

(2)权责明确。

(3)保护严格。

(4)流通顺畅。

怎样把这些文字想象成图画呢?现在就开动我们的大脑吧!  “产权”我们可以想到“铲子”;“归属清晰”可以画一个小人在说“这是我的”;“权责明确”的“权”可以想到“拳头”,我们用手拿着铲子时要握着拳头,手拿着铁锹的手把部位,我们可以在这里画一个握着的拳头,并注明是“权责明确”。再看看“保护严格”,铁锹的哪个部位要严格受到保护呢?大家想想,铁锹要铲东西,需要很锋利,所以铁的部分一定要保护好,不能使它生锈了;最后还剩下“流通顺畅”,我们想到“铁锹中间的木杆”。这个木杆是不是很直?是不是有些像水管?所以可以说是“流通顺畅”。  好了,现在我们可以想象到最终的图画了吧。通过这样的图示分解法来记忆是不是很快?下面我们再来介绍另一种图示法。

 3.组合图示法  

上面这些例子都以一个图为主,有时根据文章的要点要画很多图,就需要对这些图进行随  机组合排列,使之方便阅读和记忆。先举一个只用了艺术字的例子。 如当消费者的合法权益受到损害时,应当通过合法途径,依法寻求保护,依次有以下几种合法途径:

(1)和解。

(2)调解。

(3)行政申诉。

(4)仲裁。

(5)诉讼。

这几种合法途径是递进的,但都和嘴巴有关系,而且这五个词都有和嘴巴有关的部分,如 “口”“言”等,所以可将它们简单处理成“嘴唇”的形状,来帮助我们记忆。

这里有一些特殊的处理,如“行政申诉”,“申”字中间的“曰”处理成嘴巴,但下面还有两只脚,这代表着“行”;“仲裁”我们将“仲”字写在两张嘴上面,像是被剪刀裁开了一样。运用一些简单地处理,文字就变得可爱、鲜活了,再和原来那五个词相比,你愿意去记哪个呢?  

这个例子我们只是简单地将图一字排开。如果遇到知识点比较多时怎么办?例如商鞅变法,有7条主要的措施,包括很多方面的内容。我们就要想想如何将它们好好排列,把单调的线性排列变成丰富的网状排列,让图更集中、更清晰地直映到脑海中。

商鞅变法主要措施包括:  

(1)“为田开阡陌封疆”,以法律形式承认土地私有,从而确立了封建土地所有制。

(2)重农抑商,奖励耕织。

(3)统一度量衡。

(4)建立严密的户籍制度,实行连坐法。

(5)奖励军功。

(6)普遍推行县制。

(7)燔诗书而明法令。

我们先来找一下关键词,想想如何通过绘图来表现。

“为田开阡陌封疆”,我们可以画一个“田”;“土地私有”,我们可以画一个小人代表着主”。

接下来,“重农抑商”怎么表现?商人可以画一个商店或者一个美元的符号;“重农就个小人在耕地。“度量衡”可以画一把尺子。正好我们要量一下田的宽度,在田的下面画一把尺子。  “户籍制度”可以想到画一个户口本;“连坐法”画一条链子或者画一排小人坐在户口本右边。  

接下来“奖励军功”可以想到画一个军功章。刚才已经从上向下画了很多,我们把它右边下一个是“县制”,这个比较抽象,可以画一条线!“县”的谐音是“线”,就画一条线吧。最后一个,“燔诗书而明法令”,这句话意思是说要焚烧儒家的书籍,推行法家思想来明确法令。“燔诗书”就画一堆火在烧《诗经》,“明法令”可以画一个令牌。现在这幅图完成了,在

中间的空白处可以写上一个“商”来明确主题。试试看,经过这样的图画组合后,是不是很轻易就把它们印在脑海中了呢?

三、四种画图

学了这么多图示记忆法,现在是不是该进行实践了呢例如,在中学课本里,就有大量的组合图示来帮助我们理解和记忆,只是这些图示是别人画的,老师也没有系统教过我们。接下来  就一起来学习一下,尝试着自己来画图。我们以常见的四种图画为例。

1.组织结构图  

这种图在公司、学校的组织人员架构中运用得比较多,在历史、政治中分析国家的政治结构也可以采用。对于各科学习中一个大题包括几个大要点,每个大要点包含几个小要点的题目,  也可以运用组织结构图来辅助记忆。

如唐朝三省六部制的示意图,皇帝下面有中书省、门下省、尚书省三个省,尚书省下面又有吏、户、礼、工、刑、兵六个部。

这张图非常直观地显示出了它们之间的隶属关系,层次非常清晰。而且原图不同的格子用的是不同的颜色,如皇帝用了黄色格子,三省用了三种不同的颜色,六部则统一用灰色来表示,  颜色的不同可以辅助记忆。我们也可以运用刚才所学的一些方法,将某些文字图像化,使图示看起来更直观、更易记。

2.循环图

循环图用于显示持续循环的过程。生物、学、地理等学科中有比较多的循环图,如水循环、大气循环、碳循环等。

 我们以海洋和陆地之间的水循环为例:在太阳能的作用下,海洋表面的水蒸发到大气中形  成水汽,水汽随大气环流运动,一部分被输送到陆地上空,在一定条件下形成雨雪等降水;大气降水到达地面后转化为地下水、土壤水、地表径流地下水和地表径流最终又回到海洋,由此形成淡水的动态循环。

  

现在尝试着来画一下图示,如果你不动手,就永远不知道你的潜能有多大。说不定你在绘画的过程中有新的元素加入,形成你的独特体系,就像这道题所说的,通过实践从感性认识到理性认识。

3.射线图  

射线图用于显示核心元素的关系。射线图的应用范围也非常广泛,一般问答题的几个要点都可以用射线图来表现。

现在尝试着来画一张“秦朝加强巩固统一的措施”的射线图。

秦朝加强巩固统一的措施如下:

(1)经济方面:统一度量衡、货币和车轨;修建驰道;开通灵渠。

(2)文化方面:统一文字。

(3)军事方面:修筑抵御匈奴的长城,进行大规模移民。

(4)法律方面:颁布通行全国的秦律。

4.金字塔图  

金字塔图用于显示基于基础的层次及关系,也可以用于表示行动的步骤。我们可以通过学能量金字塔图,练习绘制金字塔图。

 下面以马斯诺提出的五大需求层次理论为例练习绘制金字塔图:人类的需求从低到高依次为生理上的需求(呼吸、水、食物、睡眠等)、安全上的需求(人身安全健康保障、资源和财产的  所有性等)、情感和归属的需求(友情、爱情、性亲密)、尊重的需求(自我尊重、被他人尊重、信心与成就等)、自我实现的需求(道德、创造力、自觉性、问题解决能力等)。  


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