最近总感觉睡眠不足，今天想着晚上早点睡，不看朋友圈，不看工作群，不刷抖音，不逛淘宝，不翻简书，总之杜绝一切浪费时间的可能。
然而已经习惯的一切突然改变，就更难进入睡眠状态。翻来覆去睡不着，想着已经更了20天的日志今天就要断更了，不甘心，于是开始日更；想着白天加入购物车的玩具还没有下单，早就答应儿子六一的礼物，如今六一都过去了，不能再拖了，于是打开淘宝。又想着今天晚上单位忙不忙，下午刚做完手术的患者现在情况怎么样了？于是打开工作群。接着看看朋友的动向，刷两下抖音，等回过神来定睛一看十二点了，妈呀！策划好的早睡就这样在我的各种借口中泡汤了。
