训练自己的潜意识，用非常强大，非常集中，非常有力的指导性思维训练它，而且要连续不断，始终坚持。
要给你的潜意识烙印下非常强烈的印象，让它明白它有能力解决你所有的问题。
步骤：
1. 相信自己可以做到
2. 拥有强烈欲望去使用这个潜在能力
3. 坚决的肯定你的潜意识，使它能够积极地思考，利用所有的知识来解决每一个迷惑和困难
4. 想象你遭遇了困难，但是将它们交给了你强大的内在意志便立刻解决了
当你尝试去给潜意识输送思维的时候，有必要一个人独处，让你的感官和思维都沉静下来。心理达到平静时，你就会处于一种非常有利的状态，可以向潜意识传递指导性的思维。
