22岁的焦虑我该怎么办?

        之前在微博上看见过一句话,他说时间都是有倍速的,20—25岁这5年,要比15—20岁年快一倍。猛然一想,今年已经22岁了,说起20岁到22岁之前的记忆,像某个雷雨天气的闪电,一闪而过。

        最近非常的焦虑,这些焦虑有些来自自己,有些来自于外界。我不知道该如何排解,也不知道自己是否有勇气去面对这些问题。敏感,迷茫,孤独,不自信,太多消极类词语成为我这个年龄的修饰符。慢慢的,我甚至开始怀念十七八岁那个活泼开朗,自信爱笑的女孩,感觉我们两个差了十万八千里,认不清自己,不知道到底应该用哪种态度去面对生活。

    内心一直觉得自己还是一个孩子,可是年龄却不断的提醒我,应该做一个成熟的大人。而我这个大人的生活,现在是一片糟糕。一起毕业的同学,现在都有了一定的存款,而我现在还没有一个靠谱的工作,生活方面还是需要靠家里来接济。

对生活没目标,对恋爱不感兴趣,对身材外貌不自信,害怕和生人接触,背景离家感觉孤独,每天都不开心像是行尸走肉,有时还会有轻生的念头(仅仅是这种想法,没有行动)…

      真诚地向朋友们寻求一些建议,谢谢你们。

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