中午经朋友介绍认识了一位移民加拿大的姐姐，这个姐姐说她闺女也是在初一的时候叛逆的特别厉害，不适应学校的生活，初一的时候就经常不去上学，这个姐姐初二就把闺女送到了大连国际学校，结果，闺女经过初二一年在国际学校的适应，初三就特别好了，现在在加拿大上大学。跟这位姐姐交流完，我的焦虑感消失了不少，在家庭条件允许的情况下，把孩子送到国际学校也不失为一个很好的方法，毕竟中国的教育政策并不适合每一个孩子。但是，不管孩子在哪上学，我们家长要做的就是好好爱孩子，给孩子足够的尊重和自由，这是我现在正在慢慢修炼的。
晚上儿子回到家，继续躺在床上看小说，我提醒了2次，孩子说不用你管我的作业，好吧闭嘴。7点30分的时候孩子开始写作业，写到8点多就想玩游戏，我翻了翻他的作业，结果好多没有写，我说作业没写完呀后面的还挺多的，孩子开始吼，我就不想写，玩游戏都没时间了。我看他一眼，没有说话做我自己的事，他看我不搭理他，觉得吼也没劲了，就把后面的作业补上了。孩子问我要平板的时候，我对孩子说，你刚才那样说话太不好听了，我不喜欢听你那样说，你那样说我生气了，你要想玩平板，你就得把我哄高兴了。儿子就抱着我说对不起妈妈，我笑着把平板给了儿子，这么大孩子还真是狗脾气，好一阵坏一阵，还真是不能跟他们真计较。
感赏自己今天没有冲儿子吼叫，感赏自己积极跟朋友沟通，感赏自己坚持学习。
感赏儿子看完书知道学习，感赏儿子补完作业，感赏儿子知道头痒了就洗澡。
投射自己做一个温柔会说话的妈妈，投射自己多交些正能量的好朋友，投射自己在生气发火之前能冷静的想一想，投射自己心胸开阔。
投射儿子是一个诚实守信的人，投射儿子能安排好游戏和学习的时间，投射儿子有学习的目标为实现目标去努力，投射儿子上课认真听讲跟着老师的节奏走，下课跟同学和睦相处。
